Огуречная диета Пугачевой

Всем известен тот факт, что перед своей свадьбой Алла Пугачева, благодаря огуречной диете, сбросила пару лишних кило. А посоветовал певице прибегнуть к этой диете дизайнер ее свадебного наряда модельер Валентин Юдашкин. Вот так приблизительно выглядит огуречная диета.

Нарезать один килограмм огурцов, затем заправить их майонезом или обезжиренной сметаной. Можно немного посолить получившийся салат, но лучше отказаться от соли. Потом в салат нужно добавить немного зелени: петрушки, укропа, базилика, кинзы, сельдерея или тархуна. Получившееся блюдо разделить на 3 порции. Первую съедать в промежуток времени между двенадцатью и четырнадцатью часами, вторую – между шестнадцатью и семнадцатью, третью – между девятнадцатью и двадцатью. При каждом приеме пище вместе с салатом съедать один ломтик черного хлеба. Перед сном можно съесть яблоко или пару апельсинов. Небольшой отрадой является то, что на завтрак можно выпить чашку сладкого чая или кофе.

Перед собственной свадьбой Пугачева придерживалась диеты целый месяц, однако по утверждениям врачей, лучше подобного не повторять, потому что это крайне опасно для здоровья. Рекомендуется использовать диету на огурцах не больше одной недели, чтобы не принести себе вред и не сорвать обмен веществ организма.