|
В наше время люди все больше и больше времени посвящают своему внешнему виду. Наиболее пристальное внимание уделяют фигуре. Красивая фигура – залог успеха, хорошего настроения, уверенности в себе. Интернет просто разрывается от избытка рекламы диет и тренировочных программ, обещая Вам кардинально, за сказочно короткий срок, изменить Ваш внешний вид. Основная масса рекламы направлена на вытягивании денег, а предлагаемые ими диеты зачастую опасны для здоровья. Но для тех, кто хочет реального результата, который положительно повлияет не только на фигуру, но и на внутреннее состояние здоровья, существует диета с лимоном.
Диета с лимоном подойдет как для домохозяек, так и людей ведущих активный образ жизни. Всегда доступна, всегда под рукой. Диета на воде с лимоном так же проста, как и её рецепт.
На один литр воды – выдавить сок из третей части лимона, добавить чайную ложечку меда. Пить охлажденным – 6 раз в день. Особенно эффективно употреблять лимонад после утренней пробежки и во время аэробных тренировок. Диета с лимоном хороша тем, что входящие в ее состав лимоны, являются хорошими катализаторами обмена веществ, что способствует сжигать наибольшее количество калорий в день, при меньших нагрузках на сердце. Диета с лимоном помогает не только худеть, но и прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов. Сок богатый витамином C, прекрасно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Диета на воде с лимоном – выбор большинства спортсменов, которые готовятся к соревнованиям, и лишний вес тает у них прямо на глазах. Многие звезды бодибилдинга в своих интервью не раз подтверждали, что именно диета с лимоном помогла им в достижении такого великолепного результата в плане рельефности и поджарости фигуры. Многие скажут, что это полный бред, как может лимонад накачать мышцы и прорезать пресс? Бред – это просто положиться на действие лимона, не прилагать каких либо физических усилий, и набивать свой желудок всякой калорийной пищей с утра до ночи. Диета на воде с лимоном – только часть комплекса здорового образа жизни и питания. Не забывайте об этом.
|
|
