Открыть меню

Зачем люди садятся на диеты?


Каждая женщина хочет быть неотразимой. Стройность – одна из ключевых составляющих красоты в современном понимании. Но не всем досталась от природы идеальная фигура. Те, кому не досталась, разделились на две категории:

1) Женщины, которые хотят похудеть

2) Женщины. которые пока не хотят похудеть

Как бы смешно не звучало, но фактически каждая вторая женщина хоть раз в жизни сидела на диете. С какой целью это делается? Причин много, вот некоторые из них:

Стройная фигура добавляет уверенности в себе и избавляет от некоторых комплексов.

По мнению некоторых, похудев, они смогут улучшить свою личную жизнь. Обычно эти вещи мало связаны, но все же мнение имеет право на жизнь.

Избавившись от лишнего веса можно улучшить самочувствие и поправить здоровье. Это вполне резонная причина, главное не испортить это самое здоровье во время процесса похудения.

Стройная фигура поможет быстрее сделать карьеру. Тоже весьма спорный пункт, разве что речь идет о карьере секретарки.

Какие диеты выбирают женщины?

Здесь мало кто отличается оригинальностью, предпочитая использовать проверенные диеты знаменитостей. Кто-то пытается разузнать, как похудела Полина Гагарина, кто-то использует экзотическую диету на хурме. Примеров экзотических диет (киви-диеты, диеты на манго, диеты на помело) огромное множество. Как и диет похудевших звезд: Ксении Бородиной, Инны Воловичевой, Пинк, Кати Лель. Последним хитом считается диета Пугачевой. Сама Пугачева хоть и никогда не была стройняшкой, но в последнее время заметно похудела, и тем самым дала надежду тысячам женщин всех возрастов: “если она смогла после скольких лет борьбы с лишним весом, и в таком возрасте, то и мы сможем!”

Стремление конечно похвальное. Тем более, ничто так не вдохновляет есть надоевший творожок и капусту и часами торчать в фитнес-зале, как примеры похудения кумиров. Если перечисленыне знаменитости таковыми являлись конечно же. Но хочется предостеречь всех стройнеющих женщин: диет существует очень много и не всегда диета какой-нибудь звезды будет столь же эффективна для вас, как для нее. В идеале диета должна составляться для каждого человека отдельно, с учетом индивидуальных особенностей обмена веществ и пищевых пристрастий (вдруг надо есть огурцы весь день, а вы их терпеть не можете?). Только в этом случае, да и в комбинации с физическими упражнениями, эффект от диеты будет максимальным.







Диета для осеннего периода

Диета шести лепестков

Мисо-суп для похудения

Арбузная диета

Диета до Нового года

Огуречная диета Пугачевой

Питание Сары Джессики Паркер

Правильные перекусы для похудения

Пищевой дневник для похудения

Клубничная диета

Эффективные диеты для похудения

Питание при акне

Мифы и правда о диетах

Как научиться контролировать размер порций

Диета – как не навредить организму

Как похудеть с помощью воды

Диета кормящей мамы для похудения

Народные средства похудения

Влияют ли сигареты на вес человека?

Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе

Как правильно похудеть на 10 кг

Я слишком худая: можно ли потолстеть?

Строгие диеты

Раздельное питание для похудания

Чем медленней - тем эффективней

Диета Дюкана

Диеты на активированном угле

Как уменьшить объем бедер и ягодиц за две недели

Такие разные диеты

Эффективные способы похудения

Как похудеть к лету?

И так, вы собираетесь похудеть?

Травы для похудения, диеты на гречке или грейпфрутах

Питаемся раздельно

Как питаться правильно?

Откуда возникает лишний вес?

Как быстро похудеть (Перечень "недостойных" приемов)

Влияние здорового питания на здоровье

Как убрать живот в домашних условиях за 2 недели

Морковная диета

Плюсы и минусы монодиеты

Как бороться с расходами на вкусненькое

Английская диета

Самая красивая женская фигура

Летняя диета

Как похудеть наверняка

Хочу плоский живот!

Итальянская диета

Диатез и диеты

Черничная диета

Низкоуглеводная диета

Как похудеть за месяц на 10 кг

Похудение в домашних условиях

Как остановиться и не есть сладкого

Идеальный вес. Существует ли он вообще?

Стратегия похудения

Фруктово-овощная диета

Гречневая диета

Французская диета

Разгрузочные дни без голода

Диеты для похудения в области живота и талии

Йогуртовая диета

Эффективное похудение

Суповая диета для похудения

Советы для успешной диеты

Овощная диета

Соблюдайте диету правильно

Действие и недостатки диеты Аткинса

Диета для подростков 14 лет

Диета с лимоном

Кофейная диета

Диета на квашеной капусте

Диета Лисси Муссы

Томатная диета

Основные правила застольного этикета

Как противостоять соблазнам праздничного стола?

Хочешь похудеть – танцуй

Диета после праздников

Что нужно знать про витамины

Рис и овсянка: похудение без сомнения!

Соевые продукты и диета

Похудение с научной точки зрения

Мед акации

Кремлевская диета

Диеты сентября

Эффективная диета — это умная диета

Быть красивой

Как похудеть без вреда для здоровья

Поддержание формы

Имбирный чай для похудения

Имбирь для похудения

Рисовая диета для похудения

Способы похудания в Канаде

Можно ли похудеть на 5 килограмм за одну неделю?

Как похудеть без изнурительных нагрузок

Диета при аллергии

Изводить ли себя диетами, чтобы похудеть?

И как все-таки быть стройной?

Спортивное питание – оружие направленного действия!

Чего бы съесть, чтобы успокоиться

Питание по Монтиньяку

Макробиотическая диета

Диета для будущей мамы

Диеты для похудения

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля