Чего бы съесть, чтобы успокоиться

Женский журнал » Диеты
Стрессовые ситуации, которые, к сожалению, нередки в нашей жизни, влияют на людей по-разному. Кто-то от волнений совершенно теряет аппетит, а кто-то, напротив, не может устоять перед соблазном «заесть стресс». Что же делать в такой ситуации?

Стрессовые ситуации, которые, к сожалению, нередки в нашей жизни, влияют на людей по-разному. Кто-то от волнений совершенно теряет аппетит, а кто-то, напротив, не может устоять перед соблазном «заесть стресс». Что же делать в такой ситуации?

Обсуждения на форуме:

Василиса:

Очень позитивная статья! В стрессовых ситуациях мне всегда помогает увеличение физической активности и хороший сон. Возьму и другие советы на вооружение. Спасибо!


Invincible:

очень справедливо замечено про физическую активность: это может быть не только упражнения в спортзалах, куда нам лень ходить, но и просто ходьба. это здорово.


Бэллс:

Я тоже заедала стресс едой, а теперь знаю как избегать переедание и уменьшать влияние стресса на свою жизнь. Большое спасибо за содержательную статью.


olga:

Это как раз про меня- учту рекомендации.


MilaevaElen:

главное-не КАК,а РАДИ чего!!! должен быть стимул!!! Мой совет вжобавок к вышесказанному-влюбитесь!!! И будет,ради кого и ради чего!!!


Мария:

Позитивная статья,ничего лишнего.СПАСИБО.


Надюша:

Я учту ваши рекомендации.Огромное спасибо Вам!!!!



Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика