Мужской климакс

Случается, что мужчина начинает без причины исчезать с работы, домой приходит поздно и его поведение скрытное. Мужчины в период от 40 до 70 лет начинают вести себя крайне непредсказуемо. Такого мужчину перестают понимать даже близкие люди.

Мужчины проходят период изменения в жизни такой же, как и у женщин, только у них этот период называется андропауза. Мужчины редко признают что, что-то не так с ними. Они могут прийти домой и заявить, что не любят жену, детей и что у него несчастливый брак и могут уйти из дома.

В таких ситуациях женщина начинает думать, что у мужа появилась другая. В это время жена не может найти другого объяснения такому поведению мужчины. Нередко в такой период семья распадается. Многие женщины даже не пытаются разговаривать с мужем, а просто предъявляют претензии на повышенных тонах, а у мужчины нет сил, объяснять в такой ситуации.

Исследования показывают, что у мужчин от 40 до 70 лет происходит преобразование человеческого состояния. В такой ситуации у человека частая смена настроения, необъяснимое поведение и отказы.

Научно говоря, эта ситуация связана с низким уровнем мужских гормонов, особенно тестостерона. Это отражается на физическом и психологическом состояние. Помимо подавленного состояния, это может вызвать такие мужские болезни как усталость, отеки, вялость, снижение физических и умственных способностей и даже депрессию.

Мужчины начинают терять интерес к жизни, у них нет цели. Кроме физической усталости наступает и психологическая. В этом возрасте, кажется, что мечты неосуществимы, организм становится тяжелее и слабее. Мужчине кажется, что его телосложение больше не привлекательно для женщин.

В этот период рекомендуется сходить к эндокринологу, урологу или другим специалистам, чтобы помочь своему организму справиться с изменениями. Для поддержания нормального уровня гормонов в организме необходимо правильно питаться. Здесь помощником будет фолиевая кислота и витамин М (он содержится в зеленых листовых овощах, брокколи, апельсиновом соке, дыне, моркови, яичном желтке, дрожжах, тыкве, абрикосах, фасоли) или витамин С (перец, черная смородина, клубника, киви, печеный картофель, сырая капуста). А также сейчас в аптеках можно найти специальные комплексы витаминов для мужчин.

Часто близкие люди не принимают всерьез озабоченность мужчин. В обществе привыкли, что у женщин много всегда переживаний и им нужна помощь. И забываем, что мужчина такой же человек и ему тоже бывает грустно, страшно, плохо и он может быть разочарован своей жизнью. Нужно научиться ценить, любить и понимать мужчин. И тогда мы поможем им пройти через этот трудный период жизни.