Легкий способ вычеркнуть человека из жизни

Женский журнал » Психология женщины

К сожалению, люди, которые когда-то казались настоящими друзьями или любимыми, нередко поворачиваются к нам своей плохой стороной. Измены, предательства, обман, манипуляции, грубое обращение и другие поступки – все это указывает на то, что этот человек принесет в вашу жизнь только и боль и страдание. В какой-то момент, когда мы начинаем осознавать, что нам стоит вычеркнуть человека из жизни, чтобы избавиться от негативных эмоций и ощущений.

Однако проженные манипуляторы и манипуляторши далеко не сразу отпускают свою жертву. Парень, который изменял вам направо и налево, может месяцами умолять вас вернуться, буквально преследуя вас возле работы или вуза, присылая десятки SMS и электронных писем. Подруга, высмеивающая вас за вашей спиной, может, как ни в чем не бывало, звонить и писать вам, изображая «искреннее» удивление и обиду от того, что вы не хотите с ней общаться.

Проблема в том, что даже если вы понимаете, что эти люди никогда не изменятся (парень продолжит вам изменять, так как подобное развращенное поведение стало его второй натурой, подруга продолжит обсуждать и оскорблять вас, так как она просто не умеет вести себя иначе), вам будет трудно устоять перед набором такого обаяния и желания продолжить отношения или просто пообщаться. К примеру, ваш бывший может нарочито дарить вам цветы на глазах у приятельниц, чтобы те начали с удивлением спрашивать «А за что ты Такого парня отшиваешь?», «Не зажралась ли, мужиками разбрасываться?» и тем самым заставляли вас волей-неволей задумываться о возвращении к бывшему. При этом, все цветы и присланные по SMS комплименты и обещания будут всего-навсего продуманными манипуляциями с целью вернуть вас на свое место.

Как вычеркнуть человека из жизни, чтобы он раз и навсегда оставил вас в покое?

1. Прежде всего, обдумайте, действительно ли, человек вел себя настолько плохо по отношению к вам, что вы готовы полностью прекратить общение и дружбу. Иногда мы мыслим слишком эмоционально и готовы «предать анафеме» своего парня всего лишь за то, что он был вынужден опоздать на свидание, так как его задержал начальник. Или записать подругу во вражины, если она всего лишь покритиковала новую прическу.

В этом случае, скорее, стоит задуматься о своей самооценке и о том, почему невинный поступок или замечание вызывает у вас столько негодования.

Однако если вы точно знаете, что кто-то намеренно причиняет вам боль, оскорбляет или унижает и впредь собирается это делать, желание вычеркнуть этого человека из жизни является вполне оправданным.

2. Спросите себя, готовы ли вы полностью прекратить общение с этим человеком? Нет ли в вашей жизни обстоятельств, которые помешают вам вычеркнуть его из жизни? Если вам приходится пересекаться с неприятными людьми по работе или по учебе, то полностью прекратить общение у вас не получится, вы сможете только свести его к минимуму.

Кстати, именно поэтому многие специалисты не советуют заводить романы на работе, так как после разрыва отношений вам будет довольно неприятно видеть своего бывшего ежедневно. А многие психологи и вовсе советуют разграничивать дружеские и профессиональные отношения: на работе рядом с вами трудятся коллеги, а не друзья, не разлей вода.

3. Если вы твердо решили вычеркнуть человека из жизни и знаете, что у вас нет никаких обстоятельств, которые могли бы этому помешать, все, что вам останется – это проявить твердость и целеустремленность.

Прежде всего, полностью прекратите любые контакты с этим человеком. Не отвечайте на звонки, заблокируйте его в социальных сетях, по возможности не посещайте места, где он(а) бывает. Объясните ситуацию своим близким друзьям, которым вы доверяете, расскажите, что вы не желаете более поддерживать отношения неприятным вам человеком, и попросите не упоминать его в разговоре с вами.

Будьте готовы и к тому, что вы начнете сомневаться в своем решении, спрашивать себя, не слишком ли жестоко я поступаю, не осудят ли меня наши общие знакомые. В этот момент у вас есть только один способ избавиться от таких мыслей – просто вспомните, сколько боли вам причинил предавший вас человек.

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика