Как укрепить ногти в домашних условиях

Руки – одно из главных украшений женщины. Они всегда должны быть ухоженными, в особенности ногти. И дело не в их длине и вычурном маникюре, а в аккуратности. В первую очередь они должны быть здоровыми и не расслаиваться. Как же укрепить ногти в домашних условиях?

Во-первых, очень полезно несколько раз в неделю втирать в кожицу вокруг ногтя и саму ногтевую пластину свежее выжатые натуральные соки, содержащие фруктовые кислоты. Это может быть сок клюквы, красной смородины, облепихи, лимонный сок. После этого нужно смазать ногти разведенным маслом розмарина, кориандра или кориандра.

Два раза в неделю полезно смазывать ногти такой смесью масел: масло жожоба (50 мл), 3 капли лимона, 3 капли пихты и 3 капли розы. Наносить все это нужно небольшой кисточкой. Через несколько месяцев вы заметите, что ваши ногти стали крепче и здоровее, появится красивый блеск.

В-третьих, очень полезно раз в неделю делать теплые ванночки с добавлением опять же всевозможных масел. Например, смешать чайную ложку масла жожоба с таким же количеством масла зародышей пшеницы, добавить туда по две капли сока лимона, чайного дерева и ладана. Немного подогреть получившуюся смесь и поочередно помещать туда кончики пальцев рук по 5-8 минут. И помните, не смывайте водой оставшиеся масла, а легкими массажными движениями вотрите их в ногтевые валики.

И,  конечно же, следите за своим рационом. Хотя бы раз в неделю вы должны кушать море продукты (рыба, кальмары, креветки), молочные продукты (молоко, кефир, йогурты), продукты, в состав которых входит желатин (холодец, заливное, желе, мармелад), зеленые овощи и морковь, соевые продукты, дрожжи и авокадо, а также продукты, содержащие йод (морская капуста, йодированная соль, шпинат).