Правильный уход за ногтями

Для того чтобы ногти были красивыми и аккуратными, нужно не только ухаживать за их внешним видом, но и следить за тем, чтобы они были крепкими и здоровыми.

Почему ногти становятся хрупкими и часто ломаются? Дело в том, что различные моющие средства и стиральные порошки воздействуют на них не самым лучшим образом. Многочисленные химические вещества, содержащиеся в них, способны привести к этому неприятному явлению. Возможно, и то, что ногти столь хрупки из-за неправильного обмена веществ в организме или при гормональном расстройстве. Кроме этого, немаловажную роль может сыграть чрезмерное употребление алкоголя и курение.

Чтобы Ваши ногти были крепкими, а также отличались ровным розовым цветом, характерным для здоровых ногтей, при выполнении домашней работы – стирке или мытье посуды – используйте резиновые перчатки и смазывайте руки кремом или глицерином.

Напрасно думать, что вернуть ногтям их здоровый вид, достаточно смазывать их различными кремами или глицерином. Очень часто основным фактором, придающим ногтям нездоровый вид, является недостаток кальция и витамина Д. А для того, чтобы это исправить, нужно обогатить свой рацион молочными продуктами, содержащими витамин Д, такими как молоко, творог, йогурт, а также финиками, миндалем и инжиром.

Для здоровья ногтей также полезен их массаж, который нужно осторожно выполнять мягкой щеткой, намыленной в глицерине или детском мыле. Совершая эту процедуру регулярно, Вы сделаете свои ногти твердыми и эластичными.

Стремясь сделать свои ногти красивыми и привлекательными, женщины зачастую забывают об их здоровье. Дело в том, что некоторые способы маникюра могут повредить ногтям, сделать их более хрупкими и ломкими. Прежде всего, речь идет об обрезании ногтей и спиливании их металлическими пилками. Наиболее безвредными являются пилки с телфоновым покрытием.

Не нужно постоянно красить ногти лаком – он не дает им «дышать» и способствует ухудшению их состояния. Кроме этого, нельзя забывать о том, что многие жидкости для снятия лака содержат в себе ацетон, который способен медленно разрушать ногтевую ткань. Поэтому обратите внимание на состав жидкости перед ее покупкой.

Если ногти, не покрытые лаком, кажутся Вам некрасивыми, используйте специальные лечебные лаки, специально предназначенные для укрепления ногтей.

Если Вы замечаете, что Ваши ногти перестали отличаться былой красотой, стали слоиться и ломаться, то Вам непременно следует начать делать специальные укрепляющие процедуры – ванночки, массаж и смазывание кремами.

Невозможно со стопроцентной уверенностью определить, почему ногти вдруг начали ломаться. Возможно, причина в том, что организму требуется больше витаминов и кальция, или в том, что на них воздействуют моющие и чистящие средства, или даже в том, что Вы длительное время не смывали цветной лак. Но в любом случае, проблему легко исправить, если уделить ей должное внимание.

Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин Д и кальций, ванночки из морской соли, а также питательные крема и укрепляющие лаки помогут Вам вернуть ногтям былые блеск и эластичность.