|
Нормальную кожу характеризуют свежесть, чистота, натянутость, эластичность, отсутствие шелушения, едва заметные тонкие поры, хорошее кровоснабжение, отсутствие повышенной чувствительности и косметических дефектов, равномерная окраска.
Целью ухода за нормальной кожей является сохранение ее хорошего вида в течение длительного времени и замедление процессов старения. Для этого необходимо следующее: 1) основательное, но щадящее очищение; 2) предохранение от неблагоприятных метеорологических воздействий в течение дня (солнце, холод, ветер); 3) предотвращение процессов старения (при гигиенической бане не следует использовать мочалки и губки, полезно обливаться холодной водой и делать массаж, употреблять коллагеновые и гидратирующие кремы, соблюдать правильный режим питания и сна и т. д.).
При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Наиболее полезно умываться с утра и на ночь мягкой водой с индифферентным мылом (например, детским). Умываться теплой водой нужно не чаще, чем один раз в неделю. После умывания теплой водой следует всегда ополаскивать лицо холодной водой. Для умывания можно использовать и косметическое молочко, которое полагается наносить на влажную кожу после ополаскивания лица холодной водой. Для очищения и освежения кожи можно использовать тонизирующие жидкости: растительные или плодовые. При уходе за нормальной кожей на ночь следует выбирать такие кремы, которые способствуют сохранению эластичности и свежести кожи, т. е. полужирные, коллагеновые, гидратирующие, содержащие вытяжки растений и плодовые соки. Утром после умывания косметическим молочком лицо нужно ополаскивать мягкой холодной водой и нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема (при возможности), накладывать грим на лицо через 30 мин после умывания, для того, чтобы дать возможность коже подышать.
Для питания нормальной кожи используют витаминные маски, а в возрасте после 30-40 лет можно применять и питательные кремы, лучше всего содержащие гормоны. Использование декоративной косметики ограничивается нанесением пудры (на нос и лоб), помады и теней для век. Жирные или эмульсионные тоны действуют на кожу неблагоприятно, поэтому их следует использовать крайне редко. Необходимо также избегать резких и частых движений мышцами лица для предотвращения появления мимических морщин.
После 20 лет нормальная кожа может стать более сухой. Косметические процедуры при этом сводятся к витаминным (плодовым) маскам и паровым компрессам с растительными экстрактами. Рекомендуются гигиенический (продолжительный) массаж, перед которым лицо смазывают питательным кремом с витаминами А и Е, и холодный душ или электрофорез дистиллированной воды и соков, богатых витаминами.
|
|
