Виды сновидений

Сновидения бывают различных видов: яркие, позитивные – их можно назвать солнечными; мрачные, туманные, сумеречные – их следует называть лунными; и, наконец, странные, парадоксальные сны. Сновидение играет важную роль в психической разрядке дневных эмоций и впечатлений, а также исполняют роль своего рода исполнителя желаний и фантазий. Фрейд подробно писал о работе сновидений, и предложил использовать их материал в анализе пациентов.

Часто во сне сновидец может испытывать страх. Такие сны мы называем кошмарами. Как избавиться от страха во сне? Специалисты предлагают настраиваться на хороший и благотворный сон, читая книгу, вызывающую положительные эмоции, или просмотр доброго легко фильма. Последний прием пищи лучше делать за 3-4 часа до сна. Однако, не всегда это помогает. Дело в том, что сновидение отражает процессы в нашем бессознательном, и если там не все в порядке, и у человека есть психологическая проблема, то кошмары во сне, особенно повторяющиеся или регулярные, указывают на нее. Как правило, с началом психоанализа картина сновидений начинает меняться. Тем, кому часто сняться кошмары, следует серьезно отнестись к сигналам своей души, что возможно, не все в порядке в вашем внутреннем царстве.

Сюжет кошмара может быть какой угодно, зачастую, это преследования во сне. Считается, что преследующая фигура – это наша собственная неосознанная или отщепленная часть психики, возможно, элемент Тени, т.е. вытесненного образа себя, который содержит черты нашей личности, неприемлемые как для нас самих, так и для окружающих. Иногда «тень» (преследующая фигура) исчезает, если мы наберемся смелости оглянуться и посмотреть в глаза нашей Тени. Чтобы более ясно понять, что я имею в виду, рекомендую посмотреть фильм «Призрак Красной реки», и хотя события там не связаны со сновидением, но именно появление страшного признака вызвано вытесненной травмой главной героини. Эта травма была настолько трудной для принятия главной героиней, настолько ужасной, что привело к мощнейшему вытеснению желания мести обидчику. Вытесненная месть породила этого ужасного призрака, который потерял силу и исчез, когда девушка решилась вступить в контакт с ним. Приблизительно такое же может происходить в кошмарах: осознание и встреча лицом к лицу с «собственными монстрами» лишают их силы и власти над нами.

Солнечные сны часто выполняют работы по компенсации слишком узкой или будничной установки человека, и могут выполнять функции осуществления желаний. Если жизнь человека лишена красок, то психика приводит все в баланс, показывая сновидцу красивые сюжетные картины. Они могут быть похожи на длинный завораживающий фильм, где есть сражения, герои и много солнца.

Сны лунные могут быть не такими возвышенными, они имеют несколько депрессивные краски, сумеречные, ностальгические. Они говорят нам о том, что сновидец погружается глубже в бессознательное. Однако эти не совсем приятные сны могут иметь исцеляющий эффект, открывать дорогу к освобождению от симптомов душевной болезни.

И наконец, парадоксальные сны, которые вводят сновидца в ступор, потому что происходящее настолько странное и несовместимое с нашей сознательной установкой, что кажутся безумными даже во сне. Дело в том, что сны парадоксы могут содержать элементы еще более глубоких слоев бессознательного, где грани между формой и хаосом стираются, где противоположности пребывают бок о бок, и где возможно самые непостижимые вещи. Иногда подобные сны несут в себе проявление нуминозного, т.е. божественного, надличностного. Сновидец получает через них послание от сердцевины своей психики. Послания эти способны потрясти его до глубины души, и привнести с собой важные открытия и инсайты.

Сновидения бывают различных видов: яркие, позитивные – их можно назвать солнечными; мрачные, туманные, сумеречные – их следует называть лунными; и, наконец, странные, парадоксальные сны. Сновидение играет важную роль в психической разрядке дневных эмоций и впечатлений, а также исполняют роль своего рода исполнителя желаний и фантазий.