Психологическая помощь

Психологическая помощь – это достаточно новый вид деятельности, который был выделен из врачебной практики психотерапевтов как система работы с людьми здоровыми, но имеющими проблемы в повседневной жизни. Занимаются такой консультационной деятельностью специалисты-психологи. Работать психологам в основном приходится с людьми, которые с точки зрения психического и соматического состояния здоровы, но на каком-то жизненном этапе они начинают испытывать проблемы в повседневной жизни. Это могут быть неустроенная личная жизнь, семейные проблемы, конфликты, возникшие на работе, неуверенность в себе, различные комплексы и страхи. Клиент, что в переводе с древнегреческого языка означает «прибегающий к услугам человек», не может самостоятельно справиться с возникшей ситуацией. Иногда в качестве «клиента» выступает группа людей. Это направление работы называется системное семейное консультирование, сейчас оно бурно развивается.

Жизнь в современном обществе очень динамична, обстоятельства иногда ставят человека в ситуацию, с которой он не может справиться самостоятельно, особенно, если человек перенес какие-то потрясения. Это может быть потеря близких людей, стихийные бедствия и пр. Иногда причиной обращения к психологу бывает желание усовершенствоваться, лучше познать себя, иногда желание помочь близким людям, пережившим горе.

В процессе психологической консультации специалист и его клиент выступают как два равноправных участника. У клиента присутствуют желание и мотивация что-то изменить в своей жизни, у психолога в наличии профессиональные знания в области работы человеческой психики. Появляется альянс, целью которого является осознание человеком причин возникновения проблем и поиск способов их преодоления. При работе с клиентом существует определенная этика отношений.

К психологу можно и нужно обращаться, если Вы:

• Хотите лучше понять себя и понять окружающих Вас людей;
• Имеете желание найти в себе ресурсы для преодоления трудностей и разрешения сложных конфликтов в семье или на службе;
• Хотите научиться расставлять приоритеты и находить время для важных дел;
• Хотите получать максимум удовольствия от жизни;
• Хотите реализовать свой потенциал.

Психологическая помощь необходима человеку в следующих ситуациях:

• если Вы почувствовали, что начинаете выдыхаться, и Ваша работа уже не доставляет удовольствие, как раньше;
• если Вам необходимо сделать решительный шаг для начала нового жизненного этапа. Это может касаться и Ваших отношений с близкими людьми, и карьеры;
• если у Вас возникает ощущение, что Вы ходите по кругу и ничего не можете изменить,

С какими вопросами чаще всего обращаются к психологу:

• желание разобраться в себе;
• тревога и страх;
• депрессия;
• стресс;
• чувство горя, утраты;
• проблемы со здоровьем;
• проблемы с питанием;
• проблемы сексуального характера;
• конфликтные ситуации в семье и на работе;
• проблемы с общением;
• и многие другие вопросы …

У Вас проблемы? Не стесняйтесь, примите этот жизненный вызов и обратитесь к психологу.