Девочки, всем привет! Как радоваться жизни, если все время болит спина? Что делать с этой бедой? Куда можно в Москве обратиться? Если ли у кого-то опыт с массажем?
А какого рода боли то? Мне кажется, что сейчас спина болит у многих, и что? Нужно заниматься физкультурой, она Вам поможет. Или же растяжкой для позвоночника.
Привет! Вам нужен костоправ. У меня долго были боли в спине в связи с работой, но только мне не помогла ни физкультура, ни растяжка, потому что было смещение позвонков, не перелом, не путайте. Но учтите, что нужно делать курсом и массаж и приема костоправа. Посмотрите, вот тут есть массажист костоправ https://www.spina.ru/mtd/2743
А что делали уже? Просто невролог Вам нужен он выпишет лекарства и если нужно, то и физкультуру, а самостоятельно лечить ничего нельзя, можно навредить.
Нужно сперва разобраться в причинах боли. Возможно у вас какое-то защемление, проблема с позвоночником, идите к врачу и не затягивайте
Благодарю за советы.
обращайтесь
Для начала нужно убедиться, что у вас нет грыжи. Если это обычная мышечная усталость, то нужно поделать массажи.
проблема
Хорошие советы, актуально.