Очень люблю кисломолочные продукты, особенно снежок, но он сладкий, наверное, калорийный. Нашла с сахарозаменителем в составе, может, его попробовать? Хотя, я не очень к аспартаму, лучше бы стевия была натуральная или сукралоза.
Мне кажется, что важна жирность продукта. Кефир предпочитаю 1 %, творог до 4%. Интересно, а сахарозаменители совершенно не способствует увеличению веса?
Мне кажется, что сахарозаменители не способствуют увлечению веса, но все же переедать их не следует. А, у меня вот какой вопрос. Мне тыквенный сок очень нравиться. Я, вот хотела бы на нем, как типа на диете посидеть. Вот от него не поправляются?
Я, вот сегодня уже два стакана его выпила и чувствую себя пока замечательно, есть не хочется совсем!
Так же читала, что он очень полезен! В нем много полезных и нужных веществ для нашего организма. Может он конечно и надоест уже завтра, тогда можно купить морковный сок. Его тоже очень люблю.
Тыква и тыквенный сок конечно очень полезны. Но вот насколько я знаю, сидя на соках врядли похудеешь.
Кстати, мне на днях попалась на глаза статейка о сахарозаменителях, а именно о фруктозе. Предостерегают, что увлекаться ней не стоит, не так уж это и полезно.
Фруктоза - это почти что сахар, но не такая вредная, но калорийная не менее. А вот стевия или сукралоза - это хорошо! Реально, они полезные даже. Стевия - вообще травка, можно хоть на подоконнике выращивать. Недавно купила витамины-шипучку, там подсластитель - сукралоза, дак прямо порадовалась, что не сахар))))
Забыла сказать, сукралоза и стевия - низкокалорийные, в них их почти нет. Диабетики их употребляют, в Америке вообще везде стевию пихают, чтобы народ вес не набирал.
Девочки, пока у нас в списке , что купить домой из продуктов есть такая строка: "Что ни будь к чаю....", то мы не похудеем! Такая строка есть у меня)))