1 20-01-2016 20:40:36

Как на счет спорта во время беременности,переживаю за свою фигуру,и в тоже время боюсь заниматься в положении,что скажете??Чем можно таким безопасным спортом заняться??

2 20-01-2016 21:19:07

maryconor, специальная гимнастика и физкультура для беременных существует же...

Гантели тягать я бы точно не стала бы  ab

3 03-02-2016 10:30:36

Не знаю как на счет классических видов спорта, а вот йога или пилатес точно не повредить. Я когда была в положении занималась пилатесом по специальной программе в студии, а теперь продолжаю ходить сюда на занятия "мама и малыш". Студия замечательная. Здесь большой выбор различных индивидуальных и групповых программ, профессиональные и внимательные тренеры, хорошо оснащенные залы для занятий.

4 12-04-2016 03:50:57

Я считаю плавание, не создает вообще никакого давления на плод! При этом отлично стимулирует мышцы, помогает держать себя в форме на сколько это возможно! Да и в любом случае самочувствие улучшается!

5 12-04-2016 09:58:01

Только вот как хлорка в бассейне будет влиять на кожу и на здоровье? Да и по размеру купальник на 7-8 месяце где найдешь?

6 12-04-2016 10:32:33

Нормальные купальники должны кожу защищать от любых воздействий это раз, а второе, каких бы габаритов ты не была, я когда на СПАМ заказывала купальничек, там есть статья, как удачно подобрать в разделе советов

7 12-04-2016 13:54:51

Надюшка, интересно это каким это образом купальники полностью защитят кожу от хлорки? Вам, вообще, не приходило в голову, что плечи, руки и ноги в любом случае будут открыты, а значит, хлорка попадет на кожу? Вы не в курсе, что у беременных обостряются аллергические реакции? Или вы предлагаете беременным гидрокостюмы надевать?

Ах да, вы ничего не предлагаете, вам лишь бы ссылку на сайт оставить... Идите-ка вы в бан вместе со своими фейками.

8 12-08-2019 18:49:32

Если врач разрешает, то обязательно!

9 13-11-2022 22:54:27

послушаю

10 21-09-2023 16:57:34

Вот уж нет! Может быть кому-то, спортсменкам, это можно, но обычным девушкам не надо. Все может быть. Это же не гимнастика утром.