хочу с завтра сесть на гречку с овощами. Надо сбрасывать много(
Привет, может кто слышал про циклической диете Романа Малькова? В Штатах, я знаю, его система очень популярна и отзывы хорошие, но в России почему-то его книги не продаются, они даже не переведены на русский - или просто я не нашла? Может кто пробовал ?
Я пробовала гречневую диету.Выдержала три дня.Только гречка, кефир, и зеленый чай.Это очень сложно.На гречку потом вообще смотреть не хочется.Я сорвалась, для меня это очень трудная диета.