между основными приемами пищи рекомендуется устраивать небольшие перекусы чтобы не чувствовать голода, так вот вопрос чем? шоколадки, печеньки, плюшки это все не то от этого только фигура портиться, опять же не будешь есть на работе морковку с капустой, вот надо что то чтобы и голода не испытывать и фигуру не испортить.
nik_a_2002, а почему бы не сходить в столовую или близлежащее кафе и не заказать себе нормальный обед? Или - если нет такой возможности - можно взять с собой заранее приготовленную еду из дома и разогреть ее в офисе. Ну, на насовсем крайний случай можно взять с собой немного сухофруктов и минералки. В целом, мне кажется, рядом с любым офисом хоть какой-нибудь магазин есть, где можно подобрать что-то подходящее. Или у вас даже таких вариантов нет?
Можно действительно сухофрукты, а можно и яблочко прихватить с собой на работу на вот такие вот перекусы.
Я на последнем месте работы именно так и делала, носила еду в специальном контейнере и просто разогревала в микроволновке. Йогурт или творожный десерт всегда можно с собой захватить. Ну а кофе и чай у нас всегда можно попить без проблем. Каких только сортов чая у нас не было! Попробовали много новинок, интерсно за компанию
ой, офисная работа подразумевает под собой постоянные перекусы=)))
ой, офисная работа подразумевает под собой постоянные перекусы=)))
Да уж ! А еще перекуры... Некоторым и роаботать некогда из-за этого. У нас руководитель старается курящих не брать.
я беру с собой тормозки
А у нас своя столовая есть. И там вкусно готовят в принципе.