Девочки, привет всем! Подскажите, как можно побороть панические атаки? И что вообще с ними сделать, все чаще меня стали посещать эти приступы. В Курске куда обратиться можно?
У меня тоже была такая проблема, но я знает сем занялась, медитацией и йогой и мне очень сильно это помогло. Ну и техника дыхания должна быть особой.
Привет! Панические атаки, это очень серьезное нарушение. И обязательно нужно бороться и не пускать на самотек, иначе будет уже очень сложно вернуться в нормальное состояние. Посмотрите, вот тут в частной психиатрической клинике в Курске можно вылечить панические атаки https://kursk.narkolog-psihiatr.ru/
Никогда не сталкивалась с такими проблемами, а отчего это бывает? Это от стресса или же это какие-то проблемы со здоровьем у Вас? Извините за такой вопрос, если что.