Открыть меню

Закаливание детей в детском саду

Давно замечено, что на здоровье детей положительно влияет закаливание с младенческого возраста. Организм ребенка начинает активно сопротивляться возбудителям различных заболеваний, успешно противостоит перепадам температуры воздуха. Закаленные дети отличаются большей подвижностью, хорошим аппетитом и сном.

Не менее важным является и закаливание в детском саду, которое включает следующие процедуры:

  • Неоднократное сквозное проветривание групповой комнаты в отсутствие детей.
  • Умывание, обтирание тела влажным полотенцем, обливание рук и ног.
  • Плавание в бассейне (при наличии его в детском саду).
  • Утренняя и дыхательная гимнастики, игры на открытой веранде.
  • Солнечные и воздушные ванны.
  • Дневной сон при открытом окне или форточке.

Воспитатели часто используют т.н. рижский способ закаливания. На пол укладываются два специальных коврика с шипами. Один из них накрывается салфеткой, смоченной в солевом растворе. Ребенок в течение 5-15 секунд ходит босиком сначала по влажному коврику, затем столько же по сухому. Процедура заканчивается обтиранием рук, лица и шеи прохладной водой.

Существуют также определенные правила закаливания малышей в детском саду.

  • Регулярность. Воспитатели должны проводить мероприятия по закалке каждый день, иначе эффект от них будет нулевой. Дома следует позволять ребенку бегать босиком, чаще гулять с ним на улице. Обязательны и водные процедуры, когда гигиена сочетается с закаливанием.
  • Постепенность. Время игр и прогулок на участке следует соотносить с температурой воздуха и другими погодными факторами. Температуру воды при закаливании детей рекомендуется понижать плавно, примерно на 1 градус в день.
  • Разнообразие. Программа закаливания в детском саду должна включать различные методы: воздействие разных температур, массажа, солнечных лучей, воды, воздуха, движения.
  • Учет состояния ребенка и его реакции на процедуру. Малыш не должен плакать и бояться, поэтому закалка проводится в виде игры. Кроме того, закаливать можно только здорового ребенка. Ослабленные дети нуждаются в щадящем режиме нагрузок, а также пристальном внимании к их состоянию после закаливающих мероприятий. Воспитатели обычно ведут журнал, где отмечаются болезни детей, перерывы в закаливании, интенсивность процедур, их время, график изменения температурного режима.

Закаливание способствует укреплению здоровья и психики детей, своевременному развитию всех систем детского организма.



Чем поить ребенка в 2-3 года

Как научить ребенка читать и складывать буквы при чтении

Несадиковский ребенок: что делать?

Примерный распорядок дня ребенка в 1 год

Как помочь ребенку полюбить варежки?

Как научить сморкаться ребенка

Как успокоить ребенка при истерике 2 года

Детская ревность и какой она бывает

Мастурбация младенцев и дошколят

Если малыш пристрастился к воровству

Как научить ребенка ходить на горшок

Питание малыша от года до трех

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Подготовка малыша к детскому саду

Если ребенок боится врача

Как приучить ребенка к порядку

Можно ли оставить ребенка одного дома без последствий?

Драчливый ребенок

Застенчивый ребенок

Почему дети врут?

Как справиться с детской истерикой

Почему ребенок просится на руки

Почему братья и сестры ссорятся

Как приучить ребенка к самостоятельности

Как дома подготовить ребенка к детскому саду

Подготовка ребенка к детскому саду

Как ответить на вопрос «Откуда я взялся?»

Ребенок и его настроение

Если при разговоре малыш запинается

Обучение и развитие малыша

Сколько должен спать ребенок?

Детский сад или няня, что лучше?

Зубы у детей до года

Развитие ребенка в 1,5 года

Гиперактивный ребенок

Детские страхи

Детская агрессия

Детские страшилки

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля