Открыть меню

Выбрать велотренажер правильно

Если вам нужен эффективный спортивный снаряд, выбирайте велотренажер. Он поможет всегда иметь прекрасную спортивную форму. К выбору велотренажера надо подходить очень внимательно и, прежде всего, определиться, что для вас предпочтительнее: велотренажер или велоэргометр. Они оба имитируют езду на велосипеде, имеют специальную систему торможения. На велотренажере можно подсчитать величину затраченных калорий, достигнутую скорость, частоту пульса. Велоэргометр необходим для достижения определенного результата, он сообщит о выполненном объеме работы, потраченных на это усилиях и достигнутых успехах.

При покупке необходимо выяснить весовые параметры модели, чтобы чувствовать себя на ней уверенно и комфортно, так же, например, как если вы садитесь в кресло массажное, предвкушая чудесную порцию приятных эмоций. Вы можете выбрать велотренажер с магнитной или электромагнитной системой торможения. Магнитная система будет работать долго и бесшумно. В дополнении с электродвигателем, она расширит программы к режимам пульса либо постоянного усилия. Для работы электромагнитной системы торможения необходимо подключение к источнику питания. Ее достоинство – плавность хода, достигаемая за счет более крупного маховика и подшипников высокого качества.

Велотренажеры имеют ременную, цепную или комбинированную приводную систему. В каждом велотренажере обязательно есть пульсометр. Он может выглядеть как клипса, размещенная на ушной мочке, что, кстати, нравится далеко не всем. Существуют более современные датчики измерения пульса – беспроводные, прикрепляемые в любом, удобном для спортсмена, месте. Ну и есть датчики, расположенные прямо в ручках велотренажера – самые удобные, поскольку, уже притрагиваясь к ручкам, можно увидеть свои данные, переданные сигналом автоматически.

Выбирая велокомпьютер, надо понимать, что они отличаются и размерами, и функциональными возможностями. Это устройство может считывать самые разные параметры: пульс, потраченные калории, а, соответственно, и «сожженный» жир; время занятий, фиксируемое специальным световым или звуковым сигналом; преодоленную дистанцию, достигнутую скорость – текущую и среднюю. Кроме того, вам покажут фитнесс-оценку, показывающую, как быстро ваш организм восстанавливается после тренировки. Эффективное восстановление после нагрузок обеспечит массажная накидка. С нею вы просто забудете, как ныли после занятий спина и поясница.


Что пить после пробежки: советы и рецепты

Зачем нужен батут

Аэробный и анаэробный бег

Упражнения в воде для похудения

Польза гимнастики

Польза спорта для человека

Как сесть на шпагат, упражнения на растяжку

Как убрать второй подбородок

Быть в хорошей форме просто

Держим тело в тонусе – выбор спортклуба

Как правильно питаться при занятиях на тренажерах

Выбираем беговую дорожку для дома

Йога для полных

Спортивное питание для женщин

Скакалка – лучший тренажер

Тренировки по бодибилдингу для набора массы

Велотренажер - как правильно выбрать?

Обручи для похудения

Как убрать живот?

Обруч для похудения

Беговая дорожка или велотренажер

Как начать заниматься фитнесом

Польза йоги

Как убрать уши на бедрах

Тренажеры для похудения

Упругая и красивая грудь

Отдыхаем вместе с активными упражнениями

Упражнения, которые помогут снять усталость

Все в тренажёрный зал!

Танец живота

Упругая грудь: упражнения для грудных мышц

Спорт поможет продлить здоровье и молодость

Немного о пользе йоги

Бодрость от упражнений

Спорт на природе

Фитнес для начинающих

История степ-аэробики

Фитнес и его роль в обществе

Йога для жизни

Комплекс домашних упражнений

Занятия спортом

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля