Открыть меню

Томатная диета


К одним из наиболее действенных, а также полезных относится томатная диета, позволяющая сбросить до пяти килограмм веса в течение двух недель. Красные помидоры характеризует высокая питательность, содержание множества полезных веществ и в тоже время небольшое количество калорий. Томаты содержат минеральные соли, кальций, магний, органические кислоты, железо, а также витамины группы B (В1, В2, В3, В6, В9), Е и РР.

Томатная диета является полезной не только для похудания, но и для профилактики и лечения различных болезней – при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, авитаминозе. Экстракт томатов поможет снизить артериальное давление. А главное достоинство томатной диеты состоит в том, что, давая быстрые результаты, она остается не слишком строгой и трудной для тех, кто только еще встал на путь борьбы с лишним весом.

Существует несколько видов томатной диеты. Одна из них длится всего лишь один день, во время которого вы можете поедать лишь исключительно помидоры, которые необходимо разделить на четыре приема. Еще одна томатная диета может продлиться неделю или две (больший срок может оказать неблагоприятное воздействие на ваше здоровье) и включает в себя не только помидоры, но и фрукты, вареное мясо или рыбу, а также крупы. В качестве напитка следует употреблять томатный сок, а также минеральную воду и зеленый чай. От остальных жидкостей лучше отказаться совсем.

Также следует помнить, что томатная диета предполагает полный отказ от употребления кондитерских изделий и мучных блюд, а также всего острого и соленого. И, конечно же, в обязательном порядке вы должны отказаться от употребления алкоголя.

Подобная диета позволяет не только очистить организм от избытка шлаков, а также почувствовать себя молодой и свежей, но и приводит к тому, что за этот весьма короткий период вы сможете сбросить до пяти килограмм веса.

Диета на томатном соке или помидорная диета полюбилась многим женщинам за то, что, являясь одновременно полезной и питательной, она не требует слишком строгих ограничений, связанных с приемом каких-либо продуктов.





Диета шести лепестков

Мисо-суп для похудения

Арбузная диета

Диета до Нового года

Огуречная диета Пугачевой

Питание Сары Джессики Паркер

Правильные перекусы для похудения

Пищевой дневник для похудения

Клубничная диета

Эффективные диеты для похудения

Питание при акне

Мифы и правда о диетах

Как научиться контролировать размер порций

Диета – как не навредить организму

Как похудеть с помощью воды

Диета кормящей мамы для похудения

Народные средства похудения

Влияют ли сигареты на вес человека?

Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе

Как правильно похудеть на 10 кг

Я слишком худая: можно ли потолстеть?

Строгие диеты

Раздельное питание для похудания

Чем медленней - тем эффективней

Диета Дюкана

Диеты на активированном угле

Как уменьшить объем бедер и ягодиц за две недели

Такие разные диеты

Эффективные способы похудения

Зачем люди садятся на диеты?

Как похудеть к лету?

И так, вы собираетесь похудеть?

Травы для похудения, диеты на гречке или грейпфрутах

Питаемся раздельно

Как питаться правильно?

Откуда возникает лишний вес?

Как быстро похудеть (Перечень "недостойных" приемов)

Влияние здорового питания на здоровье

Как убрать живот в домашних условиях за 2 недели

Морковная диета

Плюсы и минусы монодиеты

Как бороться с расходами на вкусненькое

Английская диета

Самая красивая женская фигура

Летняя диета

Как похудеть наверняка

Хочу плоский живот!

Итальянская диета

Диатез и диеты

Черничная диета

Низкоуглеводная диета

Как похудеть за месяц на 10 кг

Похудение в домашних условиях

Как остановиться и не есть сладкого

Идеальный вес. Существует ли он вообще?

Стратегия похудения

Фруктово-овощная диета

Гречневая диета

Французская диета

Разгрузочные дни без голода

Диеты для похудения в области живота и талии

Йогуртовая диета

Эффективное похудение

Суповая диета для похудения

Советы для успешной диеты

Овощная диета

Соблюдайте диету правильно

Действие и недостатки диеты Аткинса

Диета для подростков 14 лет

Диета с лимоном

Кофейная диета

Диета на квашеной капусте

Диета Лисси Муссы

Основные правила застольного этикета

Как противостоять соблазнам праздничного стола?

Хочешь похудеть – танцуй

Диета после праздников

Что нужно знать про витамины

Рис и овсянка: похудение без сомнения!

Соевые продукты и диета

Похудение с научной точки зрения

Мед акации

Кремлевская диета

Диеты сентября

Эффективная диета — это умная диета

Быть красивой

Как похудеть без вреда для здоровья

Поддержание формы

Имбирный чай для похудения

Имбирь для похудения

Рисовая диета для похудения

Способы похудания в Канаде

Можно ли похудеть на 5 килограмм за одну неделю?

Как похудеть без изнурительных нагрузок

Диета при аллергии

Изводить ли себя диетами, чтобы похудеть?

И как все-таки быть стройной?

Спортивное питание – оружие направленного действия!

Чего бы съесть, чтобы успокоиться

Питание по Монтиньяку

Макробиотическая диета

Диеты для похудения

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля

света:

ну и как?она действует или нет?