Танец живота

Женский журнал » Женское здоровье » Занятия спортом

Восточный танец живота – традиционный, является женским. В восточном исполнении – это завораживающие движения медленных ритмов с определённой техникой и амплитудой исполнения, возможность красиво и плавно передвигаться. Заниматься подобными танцами может, при соответствующем настрое всякая женщина, без специальной подготовки. Так двигаясь, мы улучшаем физическое здоровье, тренируем внутренние мышцы бёдер и живота. Исключительная особенность, заключается в развитии гибкости, постановке рук, корпуса, ног и головы. Популярность танца растёт из года в год во всём мире.

Восточный танец иногда сравнивают с жемчужиной Востока за его красоту. Поворот головы, взмах ресниц, рассыпавшиеся волосы – это так сексуально! Руки, которые извиваются как змеи, покачивание бёдер, повороты и другие движения – позволяют в такт музыке проявить все свои способности. Любой женщине он придаёт красоту, здоровье, тонус. Танец – сформирует у Вас красивую фигуру. Женщина, может быть очаровательна в той физической форме, которую она заслуживает. Движения готовят организм к физической нагрузке, так необходимой в наше время. Тело приобретает подвижность и изящество, развивается пластика. Женщина учится управлять своим телом, и это – доставляет ей удовольствие, так как она сама, себя лепит и совершенствует.

Музыка играет, не последнюю роль. Так как, задаёт ритм движению тела, что улучшает его, делает более совершенным. В танце прорабатываются все части тела, сжигается лишний вес. В качестве разминки применяются основные приемы йоги, техника особого дыхания. Он включает в себя душу и сердце, частичку себя. Без этого – красоты не создать. Это – завораживающий, наполненный восточной тайной. Его назначение – пробуждать женственность.

Двигаясь, мы гармонируем с природой, кроме того возвращается психологический комфорт, позволяя избавится от комплексов, раскрепоститься, снять стресс. Какой же праведный мужчина не мечтает быть окружённый нимфами, которые демонстрируют гибкость тела, своим умением управлять руками, ногами, корпусом, головой и каждой мышцей своего тела в отдельности. При этом, демонстрируется вся прелесть женского тела. Можно продемонстрировать величайшее искусство обольщения.

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика