Открыть меню

Сохраняем женское здоровье


Здоровье женщины – это довольно большая и сложная тема, которую затрагивают множество научных работ и статей. Но, к сожалению, до сих пор мало, кто уделяет большое внимание своему здоровью, а особенно это касается будущих и настоящих матерей, то есть, нас женщин. Женское здоровье позволяет не только обеспечить комфортную жизнь самой женщине, но и оказывает огромное влияние на здоровье и развитие ее детей. Именно поэтому любая женщина должна помнить, что курение, алкоголь и прочие пагубные для здоровья привычки – это не только наплевательское отношение к себе. Очень часто мы, женщины, забываем о себе, особенно после рождения ребенка или во время беременности мы ставим на первое место здоровье и безопасность своего малыша, мужа, а уже потом вспоминаем (если вспоминаем) о себе.

Нужно помнить, что за всю свою жизнь мы копим различные болячки, которые могут вначале не давать о себе знать, но все-таки оставляют неизгладимый след в нашем организме. Вирус, мини аборт, курение и даже хождение в короткой юбке в зимний период, в конечном счете, приведут к более серьезным последствиям.

Нужно заботиться в первую очередь о себе, следить не только за состоянием волос и ногтей, но также и о других составляющих, которые в свою очередь более важны, чем внешняя красота. Многие из нас согласятся, что после рождения ребенка мы забываем даже о банальном уходе за собой, хотя, любая признается, что именно в этот период нужно уделить своему внешнему и внутреннему состоянию больше времени. После родов обязательно посетите лечебный массаж, который поможет не только восстановить фигуру, но также снимет напряжение с позвоночника и спины, которое вы успели заработать за девять месяцев беременности. Вообще, массаж не повредит любой женщине, он поможет расслабиться, а также поддерживать себя в тонусе, избавиться от лишних складок, боле в пояснице и так далее.

Кроме этого, при разрешении вашего лечащего врача, необходимо посещать бассейн или тренажерный зал. Нужно отметить, что сегодня молодые мамы предпочитают уроки танцев, которые позволяют не только сбросить лишний вес, улучшить свою пластичность, но также и кардинальным образом изменить отношение к себе.

В здоровье женщины немаловажную роль играет ее личное восприятие себя, которое может произвести как положительный, так и отрицательный эффект.

Помните, что только от нас самих будет зависеть не только наш внешний вид, но и внутреннее состояние, а значит и сохранение своего здоровья на долгие годы.







Чем вреден вейп для здоровья?

Вред и польза солярия для кожи

3D-моделирование человеческого тела

Причины возникновения грибка стопы

Аллергия на тату хной: рука покрылась крупными волдырями

Как вставлять ректальные свечи

Лечение гипергидроза: причины повышенной потливости

Как бросить курить

Паразиты в организме человека

Рецепты для повышения иммунитета

О вреде курения

Как заставить себя заниматься спортом

Низкое давление: гипотония

Как спастись от жары?

Ухо заложило, что делать

Почему человек потеет?

Болезни цивилизации: ожирение

Влияние холестерина на организм человека

Удаление родинок - в каких случаях и способы

Рентген на дому – быстрота и качество

Здоровый сон

Как уберечься от анемии?

Все, что нужно сердцу…

Список лекарств для домашней аптечки

Болезни почек

Что нужно знать про остеохондроз?

Действие кварцевых ламп

Полезные медицинские приборы для дома

Популярные оздоровительные туры в Доминикану, Италию и Испанию

Польза ортопедического кресла

Методы лечения варикозного расширения вен

RF-лифтинг лица

Восстановление травмированных рук с PowerBall

Контактные линзы. Развеиваем мифы

Физиологическое действие иглоукалывания

Прибор измерения кислорода в крови – так ли он нужен?

Здоровье женщины в 30 лет

Способы профилактики ВИЧ

Доброкачественные опухоли вульвы

Мезотерапия лица: что это такое

Уход за инвалидом

Причины отрыжки воздухом

СПА-комплекс-оздоровительный рай для уставшего организма!

Использование инъекций ботокса для разглаживания морщин

Как избавиться от растяжек?

Как правильно посещать солярий

Преимущества занятий танцами

Здоровый образ жизни

Его здоровье – в твоих руках!

Будильник Sleeptracker

Песочные часы – атрибут для проведения SPA-процедур

Очистка воды серебром: укрепляем иммунитет и не только

Жировые складки на спине?

Как выбрать правильные солнцезащитные очки

Как бороться с бессонницей

Strip пластика

Достоинства парафинотерапии

Современные препараты для лечения вирусного гепатита

Эффективное средство в борьбе с запахом пота

Причины снижения слуха у женщин

Красота приходит во время сна

Как сохранить суставы здоровыми

Чем полезны ортопедические матрасы

Танцы на курорте

Натоптыши на ногах

Жиросжигатели для женщин

От чего же появляется мастопатия

Как избавиться от икоты

Зависимость от солярия

Как избавиться от бессонницы

Лечение глиной

Как ухаживать за глазами

Мужской климакс

Искривление большого пальца

Как избавится от болей в мышцах?

Причины возникновения гипертонии

О вреде солярия

Правильно ухаживайте за линзами

Гидромассажные ванны

Кишечные инфекции

Влияние компьютера на здоровье

Причины боли в спине

Дайте ногам отдохнуть

Как хорошо выспаться?

Домашняя медицинская аптечка

Как повысить эффективность лекарств?

Останови морщины, пока они не появились

Используйте ценный народный опыт для своего лечения

Женское здоровье

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля