Избавление от лени
Вопрос о том, как бороться с ленью, интересует многих из нас. В настоящее время учеными психологами выявлено несколько причин, из-за которых люди получают досадное определение «ленивый». Прежде всего, необходимо понять, что бороться с ленью, не выяснив, почему она появляется невозможно. А во-вторых, знать нужно то, что не всегда причиной наших неудач и неуспехов является именно лень и нежелание выполнять свое дело, иногда отсутствие мотивации или невозможность справиться со своей работой связана с совершенно иными факторами.
Выделим несколько типов людей, часто характеризуемых в обществе как ленивых, и постараемся понять, как же бороться с ленью в том или ином случае.
1. Человек с низким уровнем жизненного тонуса.
Такой представитель ленивых и рад бы трудиться, и готов выполнять свою работу тщательно и аккуратно, но постоянная усталость не дает ему это сделать. Упреки и наставления такому бороться с ленью такому человеку не помогут, гораздо лучшим лекарством для него будут регулярные физические упражнения (разумеется, в силу его возможностей), и хороший, ничем не нарушаемый, сон.
2. Человек, постоянно испытывающий скуку.
В этом случае именно скука и рутинность выполняемой работы вынуждают отвлекаться и думать о чем-то постороннем. Такие люди могут быть вполне активными, жизнерадостными и энергичными, когда речь идет о деле, которое по-настоящему их интересует. Но монотонный бесперспективный труд вызывает у них бурю негодований, и результатом подавления этих негативных эмоций становится пассивность и нежелание что-либо делать. Бороться с подобным типом лени можно только, сменив род деятельности или попытавшись найти в нем что-то интересное.
3. Неорганизованный человек.
Такого тоже нельзя назвать ленивым в прямом смысле этого слова. Желание выполнить свою работу до конца и завершить начатое у таких людей имеется, однако их неорганизованность мешает им правильно распределить свое время. Органайзеры, записные книжки и краткие дневниковые записи помогут бороться с ленью в этом случае.
4. Человек, стремящийся к рационализации своего труда.
Зачем тратить свое время на перепечатывание документов, если можно разработать или приобрести программное обеспечение, которое сделает это в течение нескольких минут, тогда как весь отдел будет занят этой работой минимум неделю? На первый взгляд, рассуждения таких людей логичны, однако стоит учитывать, что не всегда их предложения реально воплотить в жизнь (к примеру, покупка или заказ необходимых компьютерных приложений может оказаться слишком дорогой). Поэтому старайтесь бороться с ленью путем рационализации собственного труда: ведите учет собственного времени, организуйте на работе собственный тайм-менеджмент. Пусть другие не могут работать более рационально, зато это можете сделать вы!
Я, видимо, отношусь ко второму типу. Постоянная рутина убивает во мне желание ее разгребать. Ну и как найти что-то интересное и новое, скажем, в мытье посуды? Подскажите!
Инка
Статья прямо в точку. Пока я не купила себе органайзер и не стала заставлять себя тщательно планировать все свои дела то ничего не успевала, из за этого расстраивалась и бросала начатое на пол пути.
Анютка
А я отношусь к четвертому типу. И вообще: лень – двигатель прогресса! Хотя автор прав, иногда рационализация стоит дорого. Поэтому надо начать с себя, обычно достаточно подумать прежде, чем сделать! А чтобы интереснее было мыть посуду, надо или купить посудомоечную машину (дорогой вариант), или расписать тарелки (можно самой), чтобы чистая посуда радовала душу!
Дина
Не понимаю, почему в этой статье существует 4 тип людей. Это не ленивые люди, это изобретатели! Так появились на свет колесо, ... велосипед,.. тот же компьютер. Это не лень, это развитие человека как индивидуума. Я, например, работаю с финансами. Не представляю себе, как наши предшественники что-то подсчитывали или планировали на счётах, я лучше напишу программу, которая раз в месяц, неделю, день, будет делать за меня какую то работу, которая занимает у меня кучу времени. Я знаю, что в таком случае я сделаю больше работы и, соответственно, получу большую заработную плату. Это не лень!
Ольга
Если весь день вами управляла лень это называется гармония с собой, ОТДЫХ,а если это повтаряется очень часто ВЫ относитесь к выши сказаным вариантам.
VAMPI
А, я отношусь ко всем типам. У меня есть все перечисленные симптомы. Даже не знаю, что собой сделать?! Я запуталась. Но, я точно знаю, что больше не хочу работать в сфере торговли именно торговым представителем, бухгалтером, менеджером по продажам. Хотела побороться со своей ленью и открыла в нете раздел психология, а там всякая фигня, кто-нибудь может мне помочь?! Дело в том, что я уже 5 лет собираюсь учить английский, записаться на плавание, научиться играть на гитаре, и т.д. Вообщем-то главный мой враг – это лень. А я не знаю как с ним побороться.ПОМОГИТЕ мне кто-нибудь плиз!!! SOS!!!
Айнура
У меня тоже, пожалуй есть все симптомы, но каждый день стараюсь делать хоть что нибудь что улучшит меня: если это английский, хотя бы выучить одно слово или почитать полезную книгу самообучения. Таким образом жить становиться интереснее и нужнее что ли…, появляется смысл жизни. Лень может помогать анализировать свою сущьность,если конечно не лень. Иногда полезно перечитать “Обломова”.
Дима-наднях...
если вы ленивый человек мужского пола то советую почитать “кирпичи” Данияра Сугралинова офигенно мотивирует заняться делом и собой
а я в себе чувствую 2 и 4 пункты и блин бесит жутко сам на себя злюсь и продолжаю сидеть как дурень
Василий
Я настолько ленива, что даже лень было статью прочитать!
Юля
А я с ужасом осознаю что мне ничего не интересно,я не хочу работать по специальности и вообще меня не интересует никакойвид деятельности кроме как читать ,спать и есть….это меня пугает,я без работы лежу 2 месяца а у меня семья-жена в декретном отпуске и сыночек ему 6-ой месяц пошел….жесть хоть убейся…..
Ержан