Пришла зима, не забываем про себя!

Женский журнал » Уход за жирной, сухой, нормальной кожей. Выбор косметики для ухода за лицом

Ну вот наконец-то пришла зима! Уже подмерзают щечки, руки, и наш организм постепенно переходит на время зимнего режима. Как же сделать так, чтоб наше здоровье и красота зимой преподносила себя в новой, зимней красоте? Существуют несколько способов подготовки организма к зиме:

1. Покупаем теплую и комфортную одежду, переходим с легкого летнего макияжа на более защищающий нашу кожу макияж.

2. Стараемся поднакопить побольше витамин для укрепления волос, ногтей, кожи и драгоценного иммунитета.

3. Настраиваемся на позитивное настроение, ведь без него зимовать будет скучно!

Зима одно из прекрасных времен года, но именно зимой наш иммунитет значительно слабеет после “витаминного” лета. Во избежание значительных потерь Вашего ценного здоровья обращаем внимание на те самые зоны и места которые больше всего могут пострадать!

К первой зоне- отнесем зону “кожа”! Кожа в зимний период страдает больше всего. Ведь наша непредсказуемая погода вводит ее в некую панику ведь она нежная и может пострадать от малейших изменений! Что же делать чтоб Ваша кожа оставалась красивой, румяной, эластичной и необветренной?

Во-первых не забывайте про крема! Крема – один из важнейших способов защиты кожи, они создают защитную оболочку, которая предотвращает обморожение, обветривание, шелушение и множество недомоганий кожи. Для любителей макияжа посоветуем до нанесения тонального крема нанести основу, основа увлажнит кожу, разгладит и подготовит ее к нанесению основного тона. Для здорового цвета кожи рекомендуем употребление овощей и фруктов, улучшающих своими витаминами цвет и качество нашей кожи. Одним словом кушайте морковь, пейте морковный сок, ешьте виноград и бананы.

Конечно про лицо мы помним, но зимой помимо него страдают наши нежные ручки… Для увлажнения кожи рук, рекомендую делать маски для рук. Убрать красноту и шелушение поможет маска из картофельного крахмала. Для ее приготовления необходимо 1 чайную ложку картофельного крахмала заварить 1ст. горячей воды, долить до литра теплой воды и опустить руки в смесь на 15 мин, по окончанию обтереть руки полотенцем. Ну и конечно не забываем про жирные крема и теплые рукавички.

Ко 2ой зоне отнесем наши волосы и ногти. Тысячи человек страдают зимой выпадением, ломкостью и сечением кончиков волос в зимний период. Ногти подвержены ломкости, и расслаиванию! Во избежание таких проблем советуем делать маски для волос, не забывать про головные уборы, шарфы оптом и прочее. Стоит обратить внимание и на используемый Вами шампунь. Зимой волосам нужна особая защита. Шампунь должен обволакивать Ваши волоски для максимального их сохранения. При покупке шампуня прочитайте его основные свойства и степень защиты. Так же существуют несколько масок для волос, которые очень просто приготовить в домашних условиях. Одной из простейших является кисломолочная. Нанесите кефир на волосы и постарайтесь втереть кефир в кожу головы. Завяжите волосы в полотенце и оставьте на 15мин. по истечении времени помойте голову. Эта маска обволакивает волосы и защищает их от негативной среды.

В ноготки советую втирать лимонный сок, или просто полюбите чистить апельсины руками, неприятно – зато полезно!

3я зона-зона так называемого иммунитета! Ему то каждой зимой приходиться поработать на славу! Он в ответе за все! Поэтому призываю вас к комплексному употреблению витамин. Да да! Они помогут избежать непредсказуемых простуд и недомоганий организма, улучшить борьбу с микробами, попадающими в наш организм каждые секунды. Витаминный комплекс лучше совместить с хорошим и полезным питанием! Ешьте больше фруктов, овощей, мясо, пейте больше воды. Ну и конечно не забывайте о том, что подвижный образ жизни является успехом здоровья и красоты! Двигайтесь, танцуйте, катайтесь на лыжах, коньках, гуляйте на прохладном зимнем воздухе и зимней депрессии не бывать!

Здоровье в норме, на лице улыбка, что может быть лучше!

Здоровой зимы!

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика