Почему ребенок плохо ест

Женский журнал » Воспитание и уход за детьми » Питание ребёнка

Почти каждая мама сталкивается с тем, что ребенок не хочет есть. Дальше происходит уговаривание, включение мультиков, рассказывание сказок и т.д. Так что делать если ребенок плохо ест?

Если ребенку меньше года. Очень важно как правильно ввести прикорм. Не раньше полугода, начиная с овощей, через месяц каши, отводя на ввод каждого вида продукта один месяц. Допустим ребенок не хочет кашу. Попробуйте приготовить ее по-другому. Например на овощном отваре, или с мясной подливкой(в случае, если эти продукты уже введены) Если каша не идет ни в каком виде, отмените ее минимум на неделю. Тоже самое касается и других продуктов, незаменимых нет, но чтоб возобновить снова к ним интерес, нужно отменить на время, потом снова вводить. Песенки, сказки, игрушки, всё это может помочь накормить ребенка. Но если отказывается, не заставляйте. Ведь докормить можно грудью. Удивляют мамы, которые уже через пару дней стараются впихнуть ребенку 200г овощей или каши. Милые, пожалейте ребенка, и почитайте для своего развития о прикорме.

Когда ребенок постарше, 1.5-2.5 года, можно попробовать договориться. Давай мы съедим тарелочку супа, а потом пойдем поиграем? Смотри какой дядя большой и сильный, если будешь хорошо кушать, тоже вырастишь таким сильным. Нельзя говорить – Если не съешь-я не буду тебя любить, я уйду из дома и т.п. Подобные слова вы должны исполнять, иначе это будет обман с вашей стороны.

Ребенок старше 2.5 лет уже может помогать вам на кухне. Пусть помогает красиво оформлять блюда, договоритесь, что вместе приготовите малышу суп. Красиво оформленное блюдо так и просится поскорее в рот, в любом возрасте. В этом возрасте тоже можно договориться. В общем о кормлении. Лучше, если ребенок будет питаться 5-6 раз в день. Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, за два часа до сна перекус.

Не заставляйте есть то, что ребенок не хочет, ведь он может потом навсегда отказаться от этого продукта. Если вы не едите мясо, не значит, что ребенок не должен его есть. Не навязывайте свои вкусы. Если в вашей семье что-то не приемлемо в еде, то всё равно, ребенок должен это есть. Дети должны питаться так, чтобы хорошо развиваться и умственно и физически, нельзя лишать какого-то продукта только потому, что вы его не любите, либо в вашей семье его не едят.

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика