Низкое давление: гипотония

Женский журнал » Женское здоровье

Работники, вынужденные целыми днями просиживать в офисе, страдают от низкого давления в первую очередь – сидение в душном кабинете от рассвета до заката здоровья не прибавляет. Прибавьте к этому тяжелую пищу, перекусы на ходу, пылящийся на полке абонемент в спортзал, и вы поймете, что жизнь может быть не только прекрасна. А когда у вас начнет болеть голова и приход на работу сопровождаться одним желанием – умереть за плинтусом, придет осознание того, что немедленно нужно что-то делать. Гипотония это весьма распространенный недуг, страдающие от него представительницы прекрасного пола в большинстве своем похожи на свежевыжатые лимончики, которым ко всему прочему не приходит в голову идея измерить артериальное давление. К сожалению, это заболевание нельзя не недооценивать  — при этом недуге артериальное кровяное давление приводит к пониженному тонусу сосудов и мышц.


Для того чтобы не усложнять себе жизнь медики придумали определение – гипотония. (Читайте также ст. Причины возникновения гипертонии) А страдающих от пониженного давления людей называют гипотониками. По своей сути под гипотонией следует понимать продолжительное состояние, при котором давление у человека находится на отметке 90\60. При этом цифра расположенная впереди показывает на уровень так называемого верхнего (систолического) давления. А вторая, соответственно указывает границы нижнего (диастолического) давления. Если замеры будут ниже чем пресловутые 90\60, то вам будет мягко говоря некомфортно.


 В лучшем случае вы обнаружите у себя полную апатию, упадок сил и противную слабость. Вполне возможно, что и мышцы станут как будто-то бы «ватными».  Кстати если полученная информация заставила тебя измерить давление и оно оказалось в этих границах – заранее не паникуй. В том случае, если пониженное давление не сопровождается перечисленными симптомами и ты чувствуешь себя способной на великие свершения – все нормально. Однако, вполне возможно, что ты окажешься предрасположенной к гипотонии, поэтому все же стоит нанести визит к врачу. Ко всему прочему гипотония может быть как первичной  так и вторичной. К первой больше всего склонны люди  с генетической предрасположенностью к гипотонии. К тому же при нер
 егулярном  и неправильном питании,  постоянных стрессах, недостатке витаминов и метеочувствительности  развитие болезни может обостриться. Лучшим выходом из ситуации будут регулярные прогулки в парке, одежда по сезону и продукты содержащие витамин С: облепиха, лимон и шиповник.

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика