Открыть меню

Кофейная диета

Хотя репутацию кофе так и стараются подмочить разные исследователи страшными разоблачениями, однако потрясающей «харизмы» и бесспорных достоинств у кофе не отнять, как ни старайся. И одним из них, пожалуй, будет кофейная диета.

Научное обоснование

В кофе содержится самое большое количество антиоксидантов, а благодаря допамину чашка кофе в день поднимает настроение и ускоряет обмен веществ, при этом происходит сжигание почти трехсот калорий (все равно, что заниматься сексом). Также доказано, что кофе снижает аппетит. Поэтому, если есть желание похудеть, включайте в свое ежедневное меню кофе. И не держитесь за сердце – кофе не нарушает сердечную деятельность, это миф.

Преимущества кофейной диеты

Для диеты лучше всего использовать хороший кофе, потому что плохой нельзя употреблять в принципе. Только качественный продукт обладает полезными для диеты свойствами. Как известно, сидя на диетах, женщины внешне хоть и хорошеют, но очень подвержены стрессам, а кофе известен, как прекрасный антидепрессант и легкий стимулятор. Более того, если вы разумно решите сочетать диету с физкультурой, то знайте, что при мышечных болях он действует как анальгин – обезболивающее.

Строгая кофейная диета

Если у вас мало времени на то, чтобы сбросить лишние килограммы, но вы здоровы и обладаете хорошей воле, чтобы игнорировать чувство голода, тогда строгая кофейная диета для похудения вам поможет и не навредит. По типу спаренных разгрузочных дней: за один или три дня реально потерять больше 2 кг!

Разгрузочная кофейная диета

На этой диете не воспрещается сидеть столько, сколько пожелаете. Кофе без сахара, фруктово-овощное меню, кефир перед сном – вот то, чем вы должны питаться день за днем или больше. Эффект порадует необычайно: до пяти кило за неделю – это круто.

Есть и противопоказания

Наравне с явными преимуществами кофейная диета для похудения имеет и свои «минусы». И на них следует обратить внимание:


Мисо-суп для похудения

Арбузная диета

Диета до Нового года

Огуречная диета Пугачевой

Питание Сары Джессики Паркер

Правильные перекусы для похудения

Пищевой дневник для похудения

Клубничная диета

Эффективные диеты для похудения

Питание при акне

Мифы и правда о диетах

Как научиться контролировать размер порций

Диета – как не навредить организму

Как похудеть с помощью воды

Диета кормящей мамы для похудения

Народные средства похудения

Влияют ли сигареты на вес человека?

Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе

Как правильно похудеть на 10 кг

Я слишком худая: можно ли потолстеть?

Строгие диеты

Раздельное питание для похудания

Чем медленней - тем эффективней

Диета Дюкана

Диеты на активированном угле

Как уменьшить объем бедер и ягодиц за две недели

Такие разные диеты

Эффективные способы похудения

Зачем люди садятся на диеты?

Как похудеть к лету?

И так, вы собираетесь похудеть?

Травы для похудения, диеты на гречке или грейпфрутах

Питаемся раздельно

Как питаться правильно?

Откуда возникает лишний вес?

Как быстро похудеть (Перечень "недостойных" приемов)

Влияние здорового питания на здоровье

Как убрать живот в домашних условиях за 2 недели

Морковная диета

Преимущества и недостатки монодиет

Как бороться с расходами на вкусненькое

Английская диета

Самая красивая женская фигура

Летняя диета

Как похудеть наверняка

Хочу плоский живот!

Итальянская диета

Диатез и диеты

Черничная диета

Низкоуглеводная диета

Как похудеть за месяц на 10 кг

Похудение в домашних условиях

Как остановиться и не есть сладкого

Идеальный вес. Существует ли он вообще?

Стратегия похудения

Фруктово-овощная диета

Гречневая диета

Французская диета

Разгрузочные дни без голода

Диеты для похудения в области живота и талии

Йогуртовая диета

Эффективное похудение

Суповая диета для похудения

Советы для успешной диеты

Овощная диета

Соблюдайте диету правильно

Действие и недостатки диеты Аткинса

Диета для подростков 14 лет

Диета с лимоном

Диета на квашеной капусте

Диета Лисси Муссы

Томатная диета

Основные правила застольного этикета

Как противостоять соблазнам праздничного стола?

Хочешь похудеть – танцуй

Диета после праздников

Что нужно знать про витамины

Рис и овсянка: похудение без сомнения!

Соевые продукты и диета

Похудение с научной точки зрения

Мед акации

Кремлевская диета

Диеты сентября

Эффективная диета — это умная диета

Быть красивой

Как похудеть без вреда для здоровья

Поддержание формы

Имбирный чай для похудения

Имбирь для похудения

Рисовая диета для похудения

Способы похудания в Канаде

Можно ли похудеть на 5 килограмм за одну неделю?

Как похудеть без изнурительных нагрузок

Диета при аллергии

Изводить ли себя диетами, чтобы похудеть?

И как все-таки быть стройной?

Спортивное питание – оружие направленного действия!

Чего бы съесть, чтобы успокоиться

Питание по Монтиньяку

Макробиотическая диета

Диеты для похудения

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля