Польза чая пуэр

Женский журнал » Женское здоровье » Правильное питание

Мало кто поспорит с тем, что красота не отделима от здоровья.

Ровный цвет лица, стройная фигура, густые волосы, белоснежная улыбка – все то, что ценится во внешности, в действительности – самые настоящие признаки здоровья, и украшают они лучше, чем самые разные манипуляции с внешностью, косметика и прочее.

Тем не менее, любая женщина имеет в своем арсенале проверенные рецепты, которые способны сделать ее красивее. Кто-то тратится на дорогие крема, кто-то считает себя приверженцем “бабушкиных средств”. Но иногда мы забываем об одном таком повседневном и привычном, но абсолютно неисчерпаемом источнике, с помощью которого мы можем приобретать и приумножать красоту, здоровье, отличное настроение, в конце-концов?

На протяжении многих веков на Востоке его называют напитком здоровья и долголетия, который помогает обрести гармонию и душевное равновесие, а в 21 веке было доказано, что он является источником антиоксидантов, витаминов и минералов, помогает сделать крепче иммунитет и избавиться от стресса.

Источник красоты есть практически у каждого из нас дома, и название ему – чай! Согласитесь, вряд ли найдется дом, в котором его нет (разве что кроме экзотических в нашей стране его разновидностей, таких как чай пуэр, найти который, тем не менее, сегодня не представляет труда)! Но ведь именно поэтому мы относимся к нему как к чему-то повседневному и обычному, пригодному лишь для запивания пищи и скрашивания дружеских посиделок.

В действительности же, употребляя всего несколько чашек чая в день, мы получаем до пятнадцати процентов фолиевой кислоты от суточной нормы. Фолиева кислота – незаменимый витамин для организма человека – она участвует в клеточном метаболизме. Также с чаем человек восполняет до 23% кальция, который полезен для зубов, до 30% от дневной нормы витамина В2 и все 100% такого микроэлемента как марганец.

Нельзя также не сказать про психологический аспект красоты. По-настоящему красивым может быть человек, находящийся в гармонии с собой и миром. Чай поможет вам обрести гармонию, привести мысли в порядок – об этом писали еще древние китайские мудрецы, котрые о гармонии и просветлении точно знают больше жителей запада!

Исследования доказали, чтоэтот напиток порождает у нас позитивные эмоции и помогает возникновению эмпатии и эмоциональной теплоты. В ходе исследования людей поделили на две группы. Людям первой группы налили по чашке горячего пуэра, а второй – холодного. Затем каждому человеку дали небольшие описания разных людей и попросили поделиться о них своим мнением. Те, кто пил горячий чай, оперировали такими понятиями, как “душевное тепло” и т.п., в отличие от тех, кто пил его в холодном виде.

Доказано, что эфирные масла, содержащиеся здесь в большом количестве, не только создают великолепный аромат (например, как у улунов), но также воздействуют на наше восприятие и дарят хорошие эмоции, успокаивают мысли.

Кто поспорит с тем, что здоровье, внутренняя гармония и положительные эмоции – не составляющие красоты?

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика