Открыть меню

Искривление большого пальца


Искривление большого пальца наблюдается чаще всего у женщин, чему в большой степени способствует обувь с узким носком и на высоком каблуке, если ее носят повседневно. Стопа по крутому спуску подметки стремится спуститься вниз, в узкий заостренный носок, а скошенная боковая поверхность туфли направляет большой палец в сторону соседних.

Одновременно с искривлением большого пальца у его основания образуется шишка. Это костное утолщение — результат постепенного разрушения суставного хряща из-за постоянного травмирования обувью. Кожа в этом месте нередко краснеет, воспаляется, отекает, на ней могут образовываться пузыри и даже изъязвления. Такая шишка часто бывает болезненной, мешает ходить.

Профилактика искривления большого пальца совпадает с профилактикой плоскостопия. Особенно важно правильно подбирать обувь для повседневной носки. Рекомендуется носить обувь соответствующего размера с прямым внутренним краем колодки, широким носком, устойчивым невысоким (3—4 сантиметра) каблуком. При развитии плоскостопия или деформации большого пальца ортопеды обычно советуют пользоваться супинаторами — специальными стельками, поддерживающими свод стопы» или заказывать ортопедическую обувь.

Хорошо укрепляет свод столы, предупреждает прогрессирование искривления большого, пальца ходьба босиком по мягкой земле, песку. Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, а также тем, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах, рекомендуются ежедневные теплые ножные ванночки (37—38 градусов) в течение 10 минут. Полезен и массаж: смазав пальцы и стопу любым жирным кремом, слегка поглаживайте кожу от пальцев к голени.

Надевая обувь, вкладывайте между первым и вторым пальцами небольшой кусочек губки, поролона, мягкой резины. На область головки первой плюсневой кости (где образуется шишка) можно приклеить лейкопластырем кружок из мягкого войлока с отверстием в центре для защиты от давления обувью.

Если все эти меры не дают эффекта или искривление большого пальца резко выражено, врачи нередко рекомендуют операцию, которая заключается в удалении костного утолщения.







Чем вреден вейп для здоровья?

Вред и польза солярия для кожи

3D-моделирование человеческого тела

Причины возникновения грибка стопы

Аллергия на тату хной: рука покрылась крупными волдырями

Как вставлять ректальные свечи

Лечение гипергидроза: причины повышенной потливости

Как бросить курить

Паразиты в организме человека

Рецепты для повышения иммунитета

О вреде курения

Как заставить себя заниматься спортом

Низкое давление: гипотония

Как спастись от жары?

Ухо заложило, что делать

Почему человек потеет?

Болезни цивилизации: ожирение

Влияние холестерина на организм человека

Удаление родинок - в каких случаях и способы

Рентген на дому – быстрота и качество

Здоровый сон

Как уберечься от анемии?

Все, что нужно сердцу…

Список лекарств для домашней аптечки

Болезни почек

Что нужно знать про остеохондроз?

Действие кварцевых ламп

Полезные медицинские приборы для дома

Популярные оздоровительные туры в Доминикану, Италию и Испанию

Польза ортопедического кресла

Методы лечения варикозного расширения вен

RF-лифтинг лица

Восстановление травмированных рук с PowerBall

Контактные линзы. Развеиваем мифы

Физиологическое действие иглоукалывания

Прибор измерения кислорода в крови – так ли он нужен?

Здоровье женщины в 30 лет

Способы профилактики ВИЧ

Доброкачественные опухоли вульвы

Мезотерапия лица: что это такое

Уход за инвалидом

Причины отрыжки воздухом

СПА-комплекс-оздоровительный рай для уставшего организма!

Использование инъекций ботокса для разглаживания морщин

Как избавиться от растяжек?

Как правильно посещать солярий

Преимущества занятий танцами

Здоровый образ жизни

Его здоровье – в твоих руках!

Будильник Sleeptracker

Песочные часы – атрибут для проведения SPA-процедур

Очистка воды серебром: укрепляем иммунитет и не только

Жировые складки на спине?

Как выбрать правильные солнцезащитные очки

Как бороться с бессонницей

Strip пластика

Достоинства парафинотерапии

Современные препараты для лечения вирусного гепатита

Эффективное средство в борьбе с запахом пота

Сохраняем женское здоровье

Причины снижения слуха у женщин

Красота приходит во время сна

Как сохранить суставы здоровыми

Чем полезны ортопедические матрасы

Танцы на курорте

Натоптыши на ногах

Жиросжигатели для женщин

От чего же появляется мастопатия

Как избавиться от икоты

Зависимость от солярия

Как избавиться от бессонницы

Лечение глиной

Как ухаживать за глазами

Мужской климакс

Как избавится от болей в мышцах?

Причины возникновения гипертонии

О вреде солярия

Правильно ухаживайте за линзами

Гидромассажные ванны

Кишечные инфекции

Влияние компьютера на здоровье

Причины боли в спине

Дайте ногам отдохнуть

Как хорошо выспаться?

Домашняя медицинская аптечка

Как повысить эффективность лекарств?

Останови морщины, пока они не появились

Используйте ценный народный опыт для своего лечения

Женское здоровье

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля