Ну вот если коротко. Это касается тех, кто действительно видит у себя заболевание волос без видимых причин по состоянию здоровья. Если же волосы были сожжены краской, химией или другой процедурой - не беда. Надо максимально состричь или заламинировать поврежденные волосы и приступить к лечению новых, которые будут расти. Курс лечения займет от 6 до 18 месяцев, в зависимости от длительности заболевания волос и сопутствующих заболеваний. Основой курса является питание. Не на голову надо мазать желатин, а кушать его внутрь - половина чайной ложки, утром, запить стаканом теплой воды. 30 минут не пить, не есть. Этот утренний ритуал должен стать обязательным для всех женщин, которые хотят иметь здоровые волосы, кожу, ногти, суставы. Молекула коллагена очень большая, она не проникает через кожу. Поэтому покупать питьевой Свейдж и мазать лицо и волосы кремами с коллагеном - выкинутые деньги!!! А вот ежедневная доза коллагена внутрь (он сродни кератину и эластину) творит поистине чудные вещи. Так что  пить ли желатин - дело  личное. Главное - его надо пить. Это самый доступный, дешевый и полезный путь к сохранению молодости кожи, эластичности связок и сухожилий, крепости костей и суставов.

Недавно развеяла для себя миф о том, что чем больше витаминов потреблять, тем лучше для волос. Как бы ни так!  Оказывается витамин А очень коварен для волос!  Он необходим, чтобы волорсы были крепкими, быстро росли. Но его избыток , т. е гипервитаминоз  может привести к тому, что волосы могут выпадать, сечься и ломаться. Так что во всем нужна разумная мера 

Я делаю маски с меда и дрожжей, очень полезны!

Витамины нужно пить что бы волосы не выпадали