Всем доброго времени суток! Хочу похудеть, но постоянно срываюсь. Стараюсь питаться правильно, но вечером постоянные срывы, ем то де самое, что и днем. Поделитесь вашей мотивацией для похудения, может, я неправильно себя настраиваю...
У меня была сначала мотивация - исключить сахар и наладить питание, чтобы кожа и волосы лучше стали. Прыщики прошли, когда перешла на хороший сахзам, а вот, пока сбросить лишние кг не получается((
Peppy1985, а вы уверены, что у вас, во-первых, имеется лишний вес, а во-вторых, что вы сможете избавиться от него при помощи диеты? И что именно вы едите вечером?
Если для вас причина именно в мотивации - вечером отвлекайтесь на что-либо, чтобы не было времени на еду.
У меня главная мотивация, влезть в любимые брюки и джинсы! Вообще то проблем с лишним весом у меня не было, но после родов я еще не полностью вернулась к прежним параметрам. Внешне это не бросается в глаза, но вот вещи некоторые мне об этом неоднозначно говорят
А у меня есть куча вещей, которые мне велики Хорошо хоть они мне не нравятся
А у меня есть куча вещей, которые мне велики Хорошо хоть они мне не нравятся
Так сильно похудели? Это результат большой работы над собой?
FlaShka пишет:А у меня есть куча вещей, которые мне велики Хорошо хоть они мне не нравятся
Так сильно похудели? Это результат большой работы над собой?
Нет, как-то само по себе получилось И я даже не знаю, как именно я лучше выгляжу. Я сильно полной никогда не была, а потом вдруг еще и похудела. Собственно, старые брюки и джинсы я и сейчас могу носить, но они уже будут не обтягивать, а висеть, что выглядит некрасиво.
Поэтому я предпочитаю покупать одежду только на ближайшее время, а не на следующий сезон (даже если это классическая модель, которая не выйдет из моды), потому что никогда не знаю, вдруг я неожиданно поправлюсь или похудею
Вашему метаболизму, FlaShka, многие могут позавидовать. Надо же , без применения каких-либо усилий и похудели! Главное, чтобы это не было результатом стресса или неполадок со здоровьем.
m-trifonova, завидовать вряд есть чему. Я же говорю, когда я была чуть полней, я была как-то эротичнее, что ли
А похудела я в том числе и от нервных переживаний, так как переживала за здоровье близкого мне человека.
m-trifonova, завидовать вряд есть чему. Я же говорю, когда я была чуть полней, я была как-то эротичнее, что ли
А похудела я в том числе и от нервных переживаний, так как переживала за здоровье близкого мне человека.
Понятно все. В таком случае, я думаю, вы вскоре восстановите свой прежний вес и вернете свою эротичность