Я заменяю мёдом,суховруктами
31 23-02-2015 15:45:27
32 04-05-2015 23:03:51
- Сладкоежка
- Участник
- Неактивен
Сладкое прекрасно заменяется фруктами. Только зимой с этим тяжело(
33 06-05-2015 12:03:09
Сладкоежка пишет:
Сладкое прекрасно заменяется фруктами.
Даже шоколад?
34 08-06-2015 12:43:14
- Просто-я
- Участник
- Неактивен
А я не мыслю свою жизнь без сладкого! Понимаю, что это не совсем полезно, но люблю себя побаловать )))
35 16-06-2015 15:09:51
- Lina
- Участник
- Неактивен
Можно фруктиками заменить. Сейчас их очень много разных, обожаю клубнику, черешни, все это есть нужно без сахара.
Я вообще по питанию, все советы Анны Белоусовой читаю. Ее система питания "3 возраста", помогала мне уже на 4 кг похудеть.
36 14-07-2015 14:49:05
Только фруктами заменяю, да и то не всеми, яблоки, например.
37 02-11-2015 23:32:57
- Luxe
- Участник
- Неактивен
Одно время заменяла сухофруктами, но они очень калорийные, сахара много, да и все равно сладкого так или иначе хочется, начинаешь инжир или финики кушать и съедаешь сразу грамм 200... Сейчас я предпочитаю готовить что-то сладкое дома, но есть совсем по чуть-чуть. Например, делаю дрожжевые пирожки с начинкой из фруктов и ягод. Замешиваю обычное постное тесто: мука+ дрожжи саф-момент + растительное масло + соль, совсем немного сахара. Оставляю подходить, затем из части теста делаю пирожки, а остальную часть замораживаю по порциям: чтобы одна порция теста была на 2-4 пирожка, не больше. Проверено: если напечь сразу много, то сложно удержаться. А так когда мне очень-очень хочется сладкого я съедаю один небольшой пирожок и все.
38 06-12-2015 01:48:21
Девочки, когда я на "урезанном пайке", то бишь худею, пью фанту. Готовлю напиток сама по этому рецепту. Готовлю вечером, поэтому у меня всегда есть запас. Напиток яркий и бодрящий. Я бы сказала незаменим для меня. А конфетки и печеньки не покупаю, чтобы соблазна не было 
39 02-06-2016 00:49:56
- RysLana
- Участник
- Неактивен
Я заменяю фруктами или сухофоруктами.
40 26-06-2016 09:47:22
Однозначно, сладкое лучше заменять фруктами или сухофоруктами, можно добавить еще и мед.