31 27-07-2018 16:36:39

Мне помогает книга хорошая какая-нибудь или фильмец. Главное как-то хорошо и спокойно провести время и нервы сами успокоются

32 10-02-2021 16:58:46

иду прогуляться одна,с легонькой музыкой в ушах.

33 03-03-2021 14:27:33
Тоня пишет:

Господи..я уже третью неделю в депрессии,но уже лучше,раз в день стабильно плачу всё же,но вот сегодня еще нет..по правде всякое попробовала..один раз позвонила подруге в скайпе и заставила напиться со мной(я живу в чужом городе и у меня совершенно никого нет,только горе-парень..)..постоянно смотрю кино..скоро пересмотрю все шедевры))представьте три недели,каждый день фильма по 4...принимаю душ..посидеть под горячими струями под эпический трек довольно расслабляет,потом манерно вытираешь рукой испарину с зеркала и глядя себе в глаза осознаешь,что вроде неплохо выглядишь...три вечера(не подряд) был просмотр мелодрам под пиво и чипсы))) ооочень баловалась нехорошими,Вредными шоколадками одно время,шопингом(соглашусь,метод очень временный,в моем случае эффект длится ровно до раскладывания проституток : )  покупок по местам),чтение книг очень помогает..могу посоветовать новеллы Акутагавы Рюноскэ,но желательно в книжном варианте,а не виртуальном..Словом лучше всего погрузится в другой мир,тогда через время можно смотреть иначе на собственный..Уборка в квартире шикарный способ!100 процентов.во-первых жилое помещение,накапливающее негатив,нуждается во влажной уборке,во-вторых в движении всё как-будто само выплескивается.создается ощущение созидание,а это хоть на каплю,но придает некую самогордость.Но это должно быть настроение.Типа-так,Всё хватит!!Пора уже привести эту берлогу в форму!...еще стараюсь что-нибудь выкидывать,журналы,износившиеся шмотки,барахлянские тарелки(предварительно разбиваются со страшным грохотом и усердием)..порыдать вдоволь,Поорать,потопать ногами,петь песни,прыгать и танцевать,устроить стриптиз перед зеркалом..Утром,если я просыпаюсь в хорошей форме,нравлюсь себе,то приятно выйти из дома и пострелять глазками,в моём городе мужчины очень отзывчивы и каждый взгляд преисполнен ощущения влюбленности с первого взгляда)))

не читала новеллы этого автора