21 05-09-2012 14:30:15
Тоня пишет:

..Уборка в квартире шикарный способ!100 процентов.во-первых жилое помещение,накапливающее негатив,нуждается во влажной уборке,во-вторых в движении всё как-будто само выплескивается.создается ощущение созидание,а это хоть на каплю,но придает некую самогордость.Но это должно быть настроение.Типа-так,Всё хватит!!Пора уже привести эту берлогу в форму!...


Я тоже так делаю, как говорится : "Хочешь навести порядок в душе своей, убери жилище свое".

22 06-09-2012 00:28:40
Сергеевна пишет:

Если это мой выходной, то просто ложусь спать или включаю что-нибудь посмотреть на телевизоре.

Я бы телевизор не советовала смотреть для поднятия настроения: иногда там такое можно увидеть, что оно еще больше испортиться (репортажи с аварий, к примеру, или криминальные хроники какие-нибудь). Я в таких случаях лучше посмотрю хороший фильм на компьютере, где заранее известно, что в конце все будет хорошо ab

23 06-09-2012 13:08:51

Я тоже так делаю. Смотрю не то, что предлагают по программе телевидения, а по своему выбору и не обязательно с хорошим концом,  даже если в сюжете  фильма развиваются события тревожащие душу. Главное от своих проблем отвлечься,  ab .

24 07-09-2012 00:25:45
m-trifonova пишет:

и не обязательно с хорошим концом

Ну да, можно какую-нибудь красивую душевную мелодраму

25 08-09-2012 22:22:16

Да, это бывает очень кстати.

26 20-04-2017 15:41:56

Не знаю как насчет всего выше сказанного, но мне поднять настроение помогает шоколад, тортики, мороженка. Все эти вкусняшки очень радуют))

27 20-04-2017 17:37:26

Аха, но от них и потолстеть легко, а если плохое настроение каждый день? Тогда лишний вес неизбежен, а это очередная депрессия.

28 20-04-2017 18:07:01

А что вы тогда предлагаете? Ещё знаю, шопинг помогает, но тут надо тогда иметь много денег.

29 20-04-2017 19:01:37

Шопинг это классно, но сами сказали денег надо дофига. Я простым путём пошла, я принимаю Триптофан от компании Эвалар, может, слышали о такой. Это аминокислота L-триптофан и витамины группы В. Триптофан отвечает за выработку в организме серотонина (гормон счастья). И нервишки в порядке, и настроение в норме, и стоит он недорого.