Добавление ответа
Добавление ответа
Напишите и отправьте новый ответ
Вы можете использовать: BBCode Изображения Смайлики
Все поля, отмеченные знаком "(Обязательно)", должны быть заполнены перед отправкой формы.
Обзор темы (новые сверху)
может если и кормить дольше то фигура как то и держиться из за траты калорий на кормаление,но для меня самое ужасное это жуткий размер груди,ужасно не люблю большую грудь,очень стесняюсь и скрывала размер,еще до беременности.а щас еще не родила,,а уже зеркало с закрытыми глазами прохожу чтоб не расстраиваться.конечно хочу кормить долго,чтоб малой здоровый вырос,но не знаю насколько меня хватит.а хочется быстрей прийти в форму,чтоб хоть в бассей или на пляж можно было выйти,платье летом одеть.думаю что физ.нагрузки,если раньше занимались и во время беременности, можно и поможет.
Постарайтесь как можно дольше кормить ребёнка грудью, ведь женский организм тратит на выработку молока около 600 килокалорий в день. Женщины, которые кормят грудью, худеют быстрее. Ещё и потому, что малыши часто реагируют высыпанием на различные вкусности и сладости, а спиртное кормящим мамам противопоказано. Многие кормящие мамочки питаются правильно, здоровой пищей, употребляя необходимое количество питательных веществ, витаминов и минералов. Употребление большого количества жидкости и молочных продуктов улучшает пищеварение, что тоже благоприятно сказывается на организме женщины. Да и педиатры постоянно твердят: грудное молоко – идеальное питание для ребёнка.
Девочки подскажите как похудеть после кормления грудью.Кормила 2 года и набрала 15 кг.Щас не кормлю ограничиваю себя в еде.Скажите пожалуйста правда ли что после кормления организм приходит в норму как до беременности.
Пройдет какое-то время,может 1год,может 1.5 и все встанет на свои места.Просто ешь в умеренных количествах и не зацикливайся на своей фигуре.Все будет.
Чтобы быстро сбросить вес после беременности, надо перестать есть хлеб и булки. Начать принимать велнесс коктейль.
После рождения ребенка я не думала про свои формы. Все мысли и забота были направлены на ребенка и его здоровье.
А для хорошей лактации вместо зеленого чая лучше пить тминный чай, и вкусно и полезно.
я за два месяца пришла в свои формы, и еще и похудела, так как ребенок все время занимает. Тут не до отдыха.
я первые месяцы носила корсет, неудобно, конечно, но зато животик опять стал плоским. А вот с грудью проблема... Пока кормила, был 4-й размер, а перестала, стал 2-й, это даже меньше, чем до беременности((( Наверное, надо было в спортзал ходить, но с детьми-погодками это нереально!
Я за месяц стала такой, какой была до родов, единственное, что грудь на размер стала больше))
Хорошая фигура в первую очередь зависит от вашего образа жизни, по больше двигайтесь и питайтесь правильно. Если не помогает следует начать делать упражнения.