Открыть меню

Диеты на активированном угле


О диете с помощью активированного угля стали говорить совсем недавно, но она уже вызвала интерес у многих желающих похудеть. Также повышенный интерес к этой диете у многих вызывает разрекламированное чудо-похудение Аллы Пугачёвой, которая якобы с помощью угля и похудела.
Приступая к использованию угля и садясь на диету с его применением, нужно знать, что это, в первую очередь, медицинский препарат, который предназначен для очистки кишечника. По данным статистики, с помощью активированной диеты можно сбросить до 4кг, но это вполне понятно каким образом. В кишечнике взрослого человека находится 3-4кг завалов переваренной пищи, шлаков и других ненужных отходов, избавившись от всего этого можно действительно убрать около 4кг и нет никакого чуда в диете , просто нужно знать как очистить свой организм.


Кроме того, ещё один нюанс, желающим сесть на такую диету- с проблемными желудками угольные диеты категорически запрещены. По большому счету все диеты оптимально применять после консультации с врачом, но в случаи с данной методикой консультация обязательна.


Если говорить о диетах с помощью активированного угля, то можно выделить несколько видов.

Диета «Девять»- предусматривает применение девяти таблеток угля за три приёма в течение дня перед едой на протяжении 10 дней. В пищу использовать овсянку, отварное мясо, фрукты, пить много воды.
Диета «Вес»- уголь принимается один раз в день в количестве таблеток из расчёта одна таблетка на 10кг веса. Курс проводить следует на протяжении недели, повторить можно через неделю.
Диета «Утро»- натощак принимается две таблетки угля на протяжении двух недель. В период диеты мучные изделия полностью исключить из рациона, основной акцент сделать на гречневой каше постной, молочных обезжиренных продуктах.
Диета «Очищение»- на протяжении одного дня принимается 10 таблеток угля. Ограничить приём пищи по максимуму, обильное питьё в виде воды и обезжиренного кефира. Такая диета поможет очистить кишечник и снабдить его полезными молочнокислыми бактериями.
Уголь углём, но спорт ещё никто не отменял. Если хотите иметь здоровый вид и стройную фигуру, достаточно поддерживать себя в физической форме и употреблять здоровую пищу. Упорные занятия фитнесом два-три раза в неделю, а также ограничение в пиццах, суши, гамбургерах, вечерних посиделках за чашечкой ароматного кофе – капуччино или латте, сделают своё дело и не придётся гоняться за неизведанными диетами.







Диета для осеннего периода

Диета шести лепестков

Мисо-суп для похудения

Арбузная диета

Диета до Нового года

Огуречная диета Пугачевой

Питание Сары Джессики Паркер

Правильные перекусы для похудения

Пищевой дневник для похудения

Клубничная диета

Эффективные диеты для похудения

Питание при акне

Мифы и правда о диетах

Как научиться контролировать размер порций

Диета – как не навредить организму

Как похудеть с помощью воды

Диета кормящей мамы для похудения

Народные средства похудения

Влияют ли сигареты на вес человека?

Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе

Как правильно похудеть на 10 кг

Я слишком худая: можно ли потолстеть?

Строгие диеты

Раздельное питание для похудания

Чем медленней - тем эффективней

Диета Дюкана

Как уменьшить объем бедер и ягодиц за две недели

Такие разные диеты

Эффективные способы похудения

Зачем люди садятся на диеты?

Как похудеть к лету?

И так, вы собираетесь похудеть?

Травы для похудения, диеты на гречке или грейпфрутах

Питаемся раздельно

Как питаться правильно?

Откуда возникает лишний вес?

Как быстро похудеть (Перечень "недостойных" приемов)

Влияние здорового питания на здоровье

Как убрать живот в домашних условиях за 2 недели

Морковная диета

Плюсы и минусы монодиеты

Как бороться с расходами на вкусненькое

Английская диета

Самая красивая женская фигура

Летняя диета

Как похудеть наверняка

Хочу плоский живот!

Итальянская диета

Диатез и диеты

Черничная диета

Низкоуглеводная диета

Как похудеть за месяц на 10 кг

Похудение в домашних условиях

Как остановиться и не есть сладкого

Идеальный вес. Существует ли он вообще?

Стратегия похудения

Фруктово-овощная диета

Гречневая диета

Французская диета

Разгрузочные дни без голода

Диеты для похудения в области живота и талии

Йогуртовая диета

Эффективное похудение

Суповая диета для похудения

Советы для успешной диеты

Овощная диета

Соблюдайте диету правильно

Действие и недостатки диеты Аткинса

Диета для подростков 14 лет

Диета с лимоном

Кофейная диета

Диета на квашеной капусте

Диета Лисси Муссы

Томатная диета

Основные правила застольного этикета

Как противостоять соблазнам праздничного стола?

Хочешь похудеть – танцуй

Диета после праздников

Что нужно знать про витамины

Рис и овсянка: похудение без сомнения!

Соевые продукты и диета

Похудение с научной точки зрения

Мед акации

Кремлевская диета

Диеты сентября

Эффективная диета — это умная диета

Быть красивой

Как похудеть без вреда для здоровья

Поддержание формы

Имбирный чай для похудения

Имбирь для похудения

Рисовая диета для похудения

Способы похудания в Канаде

Можно ли похудеть на 5 килограмм за одну неделю?

Как похудеть без изнурительных нагрузок

Диета при аллергии

Изводить ли себя диетами, чтобы похудеть?

И как все-таки быть стройной?

Спортивное питание – оружие направленного действия!

Чего бы съесть, чтобы успокоиться

Питание по Монтиньяку

Макробиотическая диета

Диета для будущей мамы

Диеты для похудения

  • Оставьте свой комментарий * Заполните оба поля