Что такое тайский йога-массаж

Женский журнал » Массаж

Ходит мнение, что тайский массаж – это эротический массаж. Но это далеко не так. Тайский массаж направлен на улучшение гибкости, приобретение правильной осанки, корректировку фигуры, а также для снятия пагубных воздействий стресса.

Тайский массаж известен миру более 2500 лет, и включает в себя элементы массажа разных стран, с использованием йоги. К этим элементам можно отнести китайский массаж туйна, японский шиатсу и индийский аюрведический.

Время сеанса тайского йоги-массажа длится от 2 до 2.5 часов. Сам йога-массаж затрагивает все части тела, включая голову и лицо. В свою очередь мастер также не делает массаж только руками, он подключает такие части тела, как локти, колени и стопы. При постоянном проведении сеансов такого массаж, вы можете быть уверенными в том, что сохраните свое здоровье, энергию до глубокой старости.

Изначально тайский йога-массаж применялся в буддистских храмах для достижения человеком состояния нирваны, то есть он ощущает себя единым целым с вселенной. Именно поэтому комната тайского массажа оснащается ароматическими свечами, не навязывающей мелодией, которые способствуют быстрому расслаблению и погружению в медитативное состояние. Перед массажем вам предложат одеть очень удобную одежду, в которой вы не будете чувствовать себя дискомфортно, сама процедура массажа проходит на мате.

Тайский йога-массаж – это мягкие надавливания, растяжка и скручивание. Но все это протекает на столько плавно, что вы даже не заметите, когда вас начнут скручивать. Именно поэтому мастеру важно правильно настроиться на вас, дабы стать с вами одним целым, и не допустить того, чтобы вам стало больно.

При тайском массаже вы не будете просто лежать, вы будете принимать различные позы, а мастер в свою очередь будет воздействовать на все части тела, которые вы не сможете затронуть самостоятельно, ни на одной тренировке.

После курса тайского йоги-массажа ваше тело, организм и вы сами будете ощущать полную гармонию с самим собой и окружающим вас миром. Да и вам не помешает овладеть некоторыми приемами тайского массажа.

Обсуждения на форуме:


Ваше имя:

Комментарий:

Яндекс.Метрика